MACARONI CHEESE TERBAIK DIMAKAN TANPA RISAU GEMUK

Selalunya sebut je makanan yang memang rugi kalu tak dapat rasa, mesti rata-rata sebut pesembur, char kueh tiew, mee goreng mamak, laksa Peneng, mee kuah ketam Tok Kun... hahaha.... waaah sebut je terus terbayang kelazakan makanan-makanan ni.. yummy.... berlainan degan saya, balik je Peneng kali ni, menu utama yang menarik perhatian saya .. jeng jeng.. Macaroni Cheese terbaik hasil air tangan kakak ipar saya... haha... siap mintak resepi lagi. Masa first day sampai masing-masing kepenatan.. so korang sikit selera walau pun terhidang depan mata. Lepas tu ape lagi. siap ajak kakak ipar g beli barang di sebabkan teruja nak makan macaroni cheese ni.... ok la... x mo bebel panjang... ni resepi nya ye...

Resepi Macaroni Cheese Peneng Mai:

Kenapa nama dia kena ada Peneng mai.... hahaha sbb resepi ni menuntut di Peneng le......hehe)

Bahan-bahannya:

1. 250g macaroni 

2. 1 kotak susu segar saiz kecil

3. 2 sudu Tepung gandum

3. 3 biji telur

4. Ayam cincang

5. 1 biji Bawang besar di dadukan

6. 3 ulas Bawang putih 

7. Sedikit lada hitam

8. sedikit jintan putih

9. sedikit Sos cili  ( sesedap rasa)

10. Garam

11. Gula

12. Sos spegetti

13. Cendawan butang ( dihiris mengikut kesukaan korang)

14. Karot ( didadukan)

15. cream Cheese 

Cara-caranya membuat sos merah:

1. Rebus macaroni sehingga cukup kembang. Pastikan tuangkan sedikit minyak masak ke dalam air rebusan macaroni untuk memastikan macaroni tidak melekat antara satu sama lain.

2. Sementara macaroni kembang. Jom kita buat sos merah. Tumis barang-barang menumis seperti bawang putih, bawang merah, lada hitam dan jintan putih.

3. Apabila bahan tumis kelihatan kekuningan, masukkan sos spegetti dan sos tomato ke dalam kuali. Apabila sos kelihatan sudah sedikit berbau harum, boleh la masuk kan ayam cincang bersama ye.

4.Kemudian boleh la masuk kan cendawan butang dan karot. Bila sudah agak mendidih kuah sos.. Sekarang korang boleh la perasa sos korang dgn gula dan garam,,Sejuk kan..Sementara tu jom kita buat sos putih plak ye

cara- cara membuat Sos putih:

1. Pukul telur sehingga sedikit kembang Di dalam periuk yang bersesuaia.

2. Masukkan 2 sudu tepung gandum ke dalam Periuk teraebut dan gaul rata. 

3.kemudian masak campuran sos Dan masak dia menggunakan api yang perlahan. sejuk kan...

Di dalam loyang bertemu Jua

Langkah-:

1. masukkan makaroni yang di keringkan tadi ke dalam loyang.

2. Kemudian tuangkan sos merah td ke dalam loyang yang berisi macaroni . gaul rata... 

3. tuangkan sos putih Juga di atas macaroni tersebut ye

4. Sebagai hiasan boleh la hias topping macaroni korang dgn menggunakan cheese mengikut cita rasa masing2 ye. Ini contoh y sy buat ala-ala nak cepat. Ape taknya time ni tetamu da smpai rumah. 

5. Bakar macaroni cheese ni dalam over yang bersuhu 120°Selama 30 minit.... And..,, tara....Da siap... Sngt sedap dimakan panas- panas saat baru kelur oven.., waauu ..Baru la Cheese nampak betali tali ( guna cheese mozarela lg sedap hehe tp d sebabkan masa g kedai tu x jumpa.. So cheda cheese pun layan je la) hehe

Cara kurangkan risiko kegemukan sewaktu menikmati makanan bercheese:

Waahhh.. Kalu da siap macaroni ni, panas-panas berasap keluar dari oven. Sape yang boleh tunggunkan. makan la ape lagi. Masa ni mak mertua lalu belakang pun tak perasan dah,, hehe.. Saya la tu,, pencinta makanan cheese setia... sape kata saya x risau perut buncit or gemok walaupun badan `bersaiz budak sekolah`.. Risau tau... Jadi sebagai langkah bewaspada , saya akan telan omega sebelum tdo dan juga beberapa vitamin lain untuk make sure semua lelemak tepu ni tersingkir dari badan saya keesokkan harinya. Bukan ape, makan - makan la jugak tp part jaga badan tu memang kena ambil berat juga.. Almaklumla sayng cik abang kan. Hihi.,..

Sempat pula la melalut ... Ok la.. Alang-alang dah share resepi ala-ala sedap dan agak berisiko untuk menaikan berat badan kita, insyaallah lepas ni saya akan cuba share rahsia dan tip-tip maintain kan berat badan.. Kepada sesiapa yang sudi berkongsi rahsia korang sudi-sudi la kiranya berkongsi di ruangan komen ye. Kepada yang rasa nak cuba tip maintain berat badan saya Melalaui vitamin ke, rutin harian ke, atau mungkin nk tahu petua- petua mudah yang saya amalkan,, boleh la wasp saya . Jom borak panjang-panjang..Insyaallah ilmu untuk di kongsi

Lin alin

018-2890438

Read More

PENENG SYURGA MAKANAN

Orang kata kalau datang Peneng memang tidak lengkap perjalanan kalau tidak mencuba makanan - makanan yang ada di Peneng...walaupun suami saya memang orang Peneng tetapi dia sendiri pun belum mencuba kebayakan jenis makanan..Alhamdulillah perjalanan pulang kami sekeluaga pada cuti sekolah tahun ini sempat berjalan - jalan ke kawasan sekitar Pulau dan melawat saudara- mara disana....

Mee Tu` Kun
Sesampai je kami di Tol Bukit Tambun, perut pun da mula bekeroncong setelah penat memandu hampir 5 jam. Tempat yang mula- mula menjadi pilihan kami sekeluarga singgah makan adalah gerai Pak Man Mee Kuah Ketam Tu` Kun.. Sudah hampur 3 tahun usia perkahwinan kami, tp ini lah kali pertama suami bawak saya untuk mencuba mee kuah ketam n mee goreng kt kedai ni. Sebelum ni banyak dengar dari kawan- kawan je kesedapan mee ni.. Rasa mmg sedap.., menepati selera kami,, harga pun biasa2 je..**rm4.00 untuk sepinggan mee goreng mamak.

Padang Broom
Ni satu lagi tempat yang korang harus pergi.. Itu pun kalau korang ni pencinta pesembur dan teringin nak makan makanan wajib Peneng sambil di kelilingi anak mami, mamu, combi yang berhidung mancung.. Hehe.. Baru le betul- betul suasana Peneng nih.. Makanan yang saya dan suami cuba di sini adalah  laksa Peneng, dan pesembuq ( pesembur).. Sedap oooooo... Slupppppp... Wajib datang lagi k..

Makan sampai perut mengeras
Tu la... Sape suruh asyik sangat makan sampai tak ingat dunia,, alih- alih masuk je dalam kereta terasa perut rasa sendat dan keras.. Ahh sudah... Nasib baik la time tu saya bawak bekal air masak dan juga Omega ni.. Memang my hero lah.. Nak reda kan ketidakselesaan perut saya ambil 2 biji... Lega betul rasa,. Ni la akibat masa makan x ingat pape da. Lepas makan baru nak risau perut buncit la. Lemak betambah la, kalori tinggi la.... Omega sudah menjadi kemestian item yang wajib ada dlm hand bag saya walau ke mana je saya pergi, ..hehe

Ok la,. Nak sambung jalan- jalan lagi hari ni insyaallah.. Nantikan kemunculan entry tempat-tempat menarik sekitar Peneng pulak ye,,,

Lin
018-3890438

Read More

PERKEMBANGAN ANAK 2 TAHUN

Alhamdulillah malam ni umi sangat teruja mendengar Sobirin da boleh kira dari 1 sehingga 10.... Mungkin di taska cikgu dia banyak mengajar dia kenal huruf dan mengira... Sebagai ibu yang berkerja, masa yang ada untuk mendidik Sobirin sangat lah terhad. Bangun pagi dia masih lena.. Balik keja sibuk pula nak sediakan makan malam untuk keluarga.. Lepas makan umi da sibuk nk mengemas rumah dan membasuh pula... Heisyh... Sian nya dia,,

Sobirin anak bijak 2 tahun 28hari

Sejak umur dia mencecah 2 tahun pada 24 Nov 2014 lalu, banyak perkara baru yang dia buat dan umi sendiri ter fikir langsung dia dah pandai. Misalnya...

1. Masa tngh masak.. Smbil main kat raga bawang, tetiba terdegar satu suara halus yang agak pelat mengira semua bawang-bawang yang ada..

2. Pandai ucap thanks bila kita bagi sesuatu dekat dia. Pertama kali dengar bila umi hulurkan sepinggan nasi panas kepada dia, ape lagi bunga- bunga la hati kita.. Hehehe.. beberapa word lain yang dia kerap sebut dalam situasi yang betul contonya.. ''kum... (ASSALAMUALAIKUM)''... ''Lam ..(waalaikumusallam)''... '' I U... (I love U)''........ dan lain2 lagi.

3. `Mi..mi..mi.. Pen`..... Smbil tunjuk ke arah siling... Rupnya dia nk inform yang `fan`.....which is umi sendiri tidak penah plk sebut dan tunjuk kt dia kipas,,semalam smbil baring-baring atas katil tetiba dia angkat tangan dan fan. tenganga umi nk paham ape yang dia maksudkan ''Pen'' sambil tunjuk kipas......

4. And yg paling mengejutkan saya, sejak berpindah ke rumah baru yang bnyak cicak ni, pantang nampak je cicak. Dia akan sebut `,mi..mi.. Mi.. Cacak`... Temasuk la bila dia nampak kartun buaya Pada Zaman Dahulu.. Dia akan sebut `mi.... cacak`....Sobirin-sobirin t umi bawak g zoo ye. kita tngok buaya and cicak. =)

5. Boleh hafal lagu.. Next lagu dlm cd selepas `ya hanana`.. X habis lagi lagu Ya Hanan dia da sebut da.. `solatu...`.. Betul mmg itula nadanya..Boleh nyanyikan lagu Ya Hanan tu beberapa rangkap dgn betul walaupun dlm versi pelat...kuat betul memori dia. Alhamdulillah rezeki Allah bg untuk saya da suami,,,,

Sobirin anak Shaklee

Sejak lepas berpantang lagi saya sudah mula consume set menyusu shaklee dan set asas kesihatan keluarga. Yang paling saya tidak akan tinggal adalah amalan memakan minyak ikan omega untuk perkembangan minda dia, Allah izinkan saya untuk menyusu sepenuhnya Sobirin sehingga lah ke saat ini.. Alhamdulillah... Jd sy akan pastikan nutrien susu ibu yang di bekalkan kepada dia cukup untuk tumbesaran sempurna dia,..

Umi mmg xbnyak masa dgn Sobirin, tp umi jnji akan pastikan sobirin akan dpt yang terbaik semampu dari  umi n abi ye. Insyaallah,... Semoga dia membesar menjadi anak yang soleh dan sentiasa boleh menjadi khalifah terbaik di muka bumi ini,, amin....sekian nukilan dari hati umi yang terasa sebak melihat perkembangan ank yang membesar hanya separuh masa dgn umi,.

Read More

TIPS MENYUSUKAN KEMBALI ANAK SETELAH 3 BULAN BAYI MINUM SUSU FORMULA

Assalamualaikum ibu-ibu, semalam lin ade terima satu persoalan dari seorng sahabat kita yang ingin menyusukan semula bayinya setelah 3 bulan anaknya minum susu formula.. Alhamdulillah kembang kempis dada lin terasa bangga kerana ibu ini telah di berikan kekuatan dan azam baru untuk menyusukan anknya kembali. Tahniah sahabat... Lin doa kn semoga Imah bejaya susukan anak ye.

ok lah, sahabat kita ni baru sahaja lepas pantang dan anaknya berumur 3 bulan. Sebelum ni anak ini di berikan susu formula kerana si ibu kekurangan susu. Jika korang juga ada keinginan dan rasa untuk menyusu anak masing-masing kembali. Tiada istilah telambat yang patut di berikan sebagai alasan untuk anak korang tidak mendapat susu ibu ye. Jom kongsi tips untuk menukar perhatian ank kembali menyusu direct dengan ibu... chekidaut.......

Tips mudah untuk alih perhatian bayi..

I. mulakan langkah pertama dengan memberikan bayi korang susu ibu yang di perah di dalam botol
(proses menukar susu dahulu).

2. Skin to skin, masa awal-awal.. perlahan-lahan make sure korang rapatkan bayi korang ke dada untuk memastikan bayi tersebut mendapat kehangatan dan juga bau badan ibu. proses ni bukan sahaja patut di lakukan ketika di dalam dewan besalin, pada saya kemesraan antara ibu dan anak perlu sentiasa di tunjukkan supaya anak sentiasa berasa selamat dan selesa ketika menyusu. Lakukan secara perlahan-lahan. jika ank korang memberonta, mulakan degan memeluk ank anda skin to skin dengan memberikan susu ibu di dalam botol terlebih dahulu berikutan anak anda sudah terbiasa degan botol setelah sekian lama.

3. Jika bayi sudah selesa, pastikan korang memberikan ank korang direcet setiap kali bayi anda menangis. Oh ye.. jika korang adalah ibu berkerjaya, korang boleh la selang-seli penggunaan botol dan memberikan susu secara direct feed. Bukannya apa, di takuti bila ank korang sudah selesa direct feed susah pula nk terima botol kembali masa korang bekerja kan.

Tips untuk memastikan susu ibu mencukupi untuk bayi korang.

I. banyakkan minum air suam dan juga air masak.

2. Kerapkan waktu mengepump, conthnya 2 hingga 3 jam sekali pump. ini penting untuk merangsang susu korang kembali terhasil untuk keperluan anak. Sila jangan terpengaruh dengan gambar-gambar susu ibu yang banyak di internet ye. Korang wajib tahu setiap bayi keperluan susunya dalah berbeza. cukup sekadar korang faham DEMAN VS SUPPLY...... semakin kerap payudara korang kosong , maka semakin cepat la susu ibu yang baru akan terhasil.

3. Buat stok susu untuk anak. Ini penting untuk memastikan anak korang sentiasa cukup stok ketika anak anda di hantar ke taska atau ke rumah pengasuh.

4. Lakukan mermit untuk setiap kali lepas proses pump dan direct feeding.Kenapa? untuk memastikan breast korang betul-betul kosong selepas pump or direct. Saya ade sediakan entry step by step untuk ibu-ibu yang hendak belajar teknik mermit yang betul. boleh klik sini ye.

5. Setiap kali lepas pump or direct feeding, minum la  secawan susu, or milo, or horlic, atau benda-benda suam untuk merangsang susu korang cepat terhasil semula. awas... kurangkan minum air yang sejuk ye di awal-awal percubaan menyuskan anak korang balik ni. Air sejuk akan menyebabkan breast lambat bengkak.

6. Cuba banayk kan makanan yang dikatakan mampu merangsang penghasilan susu ibu. Contohnya.. susu, habatus saudah, madu, buah longgan, durian, jantung pisang, soya dan bnyak lagi la.. setiap orng milk booster nye x sama. bergantung pada badan masing-masing...

Jadi kepada ibu-ibu yang mahu kembali menyusu anak. saya doakan semoga korang semua kuat dan tabah demi kebaikan anak. Pengorbanan ibu membawa ke syurga.. Ayuh pejuang susu ibu.. kita gempur demi kebaikan bby kita bersama.... kalu ade tip2 lain yang saya tertinggal or korang rasa menjadi untuk tembahkan susu.. mohon share sama2 ye. Kita belajar sama......=) jom bf bby kita..

lin alin
0I8-2890438

Read More

KOLAGEN UNTUK CANTIK ATAU SENGSARA?

Sebelum saya menjawab persoalan ini saya nak tanya ni.. korang tahu ke tidak apa itu kolagen?.... selalunya bila saya utarakan persoalan ni , ramai yang ckp kolagen adalah botox, ''ala.. yang cucuk-cucuk lepastu muka jadi cantik kulit jadi tegang tu....''.. ok nampanya memang anda paham.. tetapi jawapan ini masih menunjukkan korang belum cukup tahu APA ITU KOLAGEN.

Kolagen??? Apa itu Kolagen???

Kolagen sebenarnya sejenis protein yang wujud di bawah lapisan kulit. Kewujudan nya melebihi hampir 30% daripada keseluruhan protein dalam badan dan ia menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.

kolagen terdapat dalam pelbagai bentuk di pasaran

Fungsi Kolagen?

--> kolagen berfungsi untuk menghasilakn amino asid yang di perlukan oleh badan untuk membina 
      struktur tisu penyokong, dan mengawal fungsi sel.

--> Memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan tulang

--> Bertindak untuk melembapkan kulit

--> memudahkan seseorang tidur lena

--> Kolagen dapat membantu mengawal metabolisme tubuh dengan mencerna secara enzimatik

--> Melindungi tulang rawan, sendi daripada kerosakan oksidatif

--> meningkatkan penyerapan kalsium tubuh

Kebaikan Kolagen?

--> Memelihara dan ketegangan dan keanjalan kulit terutama kepada mera yang berumur 30 tahun dan keatas

-->Menyokong baik pulih tisu daripada kecederaan otot dan tulang.

--> menguatkan otot dan tulang

--> memberikan tenaga ( membantu polar tidur )

--> memulihkan penyakit saraf

Kesan Sampingan Pengambilan Kolagen?

Tidak dinafikan walaupun kolagen bnyak membantu dan memberikan kegaikan kepada badan kita, Namun pengambilannya juga akan memberikan kesan buruk kepada diri kita. Ini semua bergantung kepada badan individu tersebut. Kesannya berbeza2 mengikut tahap menerimaan tubuh. Antara yang mungkin dialamai pada peringkat pemulaan jika mengambil adalah:

--> pening kepala
--> Ruuam kulit
--> Bisul
--> sembelit
--> perut berangin
--> selsema atau batuk
--> letih dan kepenatan

Jadi, apakah 

langkah yang boleh membantu mengatasi simptom-simptop kesan sampingan ini?

--> Dapatkan rehat yang mengcukupi. Jangan biarkan badan kita berada dalam keadaan yang tertekan pada waktu permbersihan toxin . Rehat yang mengcukupi sangat penting untuk membantu badan menyingkirkan toksik degan baik

--> minum air degan banyak. Ini kerana air yang mencukupi dapat membantu menyingkarkan toksik dalam badan melalui najis dan air kencing. Air juga dapat membatu mengelakkan badan kitar terhydrat sewaktu penyingkiran toksik. 

-->Berus kulit badan dengan berus badan yang lembut. Kenapa ye?

aktiviti ini dapat membantu merangsang sistem limfatik dan pengaliran darah pada bahagian kulit.

--> Mandi dengan air suam untuk menggalakkan pembukaan pori-pori kulit bagi mengeluarkan toksik yang perlu dibebaskan dr badan. 

--> pilih kolagen yang betul-betul di uji dengan sempurna di dalam makmal, pastikan juga kolagen yang menjadi pilihan korang bukan yang tiruan dan juga dan tidak sahih sumbernya. Pengalaman saya, saya pilih untuk menggunakan collagen powder dari Shaklee kerana kepastian ujian klinikal yang telah terbukti sumbernya hanyalah dr sumber ikan dr laut dalam.

Harga semasa: RM298/ box Collagen Powder

Harap info di atas dapat memberi info berguna kepada korang yang mementingkan kecantikan dan kesihatan, Untuk maklumat lanjut mengenai collagen powder di atas, sudi-sudikan lah untuk wasp, wechat, sms,call saya ye...

lin Alin
0I8-2890438

# promosi Dis 20I4 masih berjalan sehingga 3I Dis ni ye..... Buy 3 Free I. jom dapatkan segera.

Collagen Order ONLINE

Read More

5 TEKNIK MENGELUARKAN SUSU YANG IBU- IBU WAJIB TAHU

Sekarang ni sudah ramai ibu-ibu yang telah berfikiran terbuka untuk menyusukan anak masing-masing. Pendedahan awal sejak dari awal kehamilan para ibu telah berjaya membuka mata mengenai kebaikan susu ibu berbanding susu lain. 

 5 teknik mudah untuk mengeluarkan susu ibu:

1. Pam Manual

Terdapat pelbagai jenama pump yang menjadi pilihan para ibu. Persoalan yang sering diajaukan kepada saya adalah,. Pump jenama apa yang paling bagus dan berkualiti?.. hmm susah nak jawab ni. Pada saya setiap jenama ade kelebihan dan kekurangan masing-masing.

antara jenis-jenis pump manual yang terbaik mengikut pemerhatian  saya adalah:

a) Medela Harmony

b) Avent Comfort Manual

c)Spectra Handy

Philip Avent Breastpump di datangi dalam bentuk manual dan elektrik 

2.pam elektrik ( singgle & double)

Antara contoh-contoh pump yang paling disukai mengikut kajian saya adalah:

Medela Freestyle mendapat review yang tidak mengecewakan setakat ni

Snow Bear Breastpump yang semakin digemari para ibu

Little Bean BreastPump portable juga mendapat review yang baik setakat ni selain selesa dan harganya yang berpatutan

Walau bagaimana pun, terdapat juga pump-pump lain yang tidak terkecuali mendapat review yang baik daripada para ibu, antaranya adalah seperti berikut: 

a) Spectra

b) Lacte Duet
c) Eve Love

d) Rumble Tuff
e) Unimom Forte

f) Pureen
g) Tommee Tippee

h) Autmmnz

3.Tandem Pumping

Tandem Pumping adalah keadaan dimana ibu-ibu akan memberikan bayi mereka susu secara terus, manakala sebelah lagi payudara akan di pump secara serentak. Teknik ini dikatakan mampu merangsang pengeluaran susu ibu dengan baik pada ketika bayi anda sedang menghisap. Biasanya saya akan melakukan tandem pumping ni sewaktu pulang dari kerja dan ketika bersama anak. Susu yang di kumpulkan di dalam botol saya akan gunakan sebagai bekal 'fresh' untuk anak pada keesokan harinya.

(* fresh bermaksud susu yang tidak dibekukan dan hanya disimpan di bahagian chiller peti sejuk)

Gambaran Tandam pumping sebagai rujukan

4. Menyusukan anak secara terus

Kaedah ini dikatakan paling mudah, cepat dan membantu membanyakkan susu ibu. Harus diingati ye ibu-ibu semua. Banyak atau sedikit susu ibu bukan la terletak kepada saiz payudara, atau keadaan puting, atau saiz badan seseorng ibu. Tetapi penghasilan susu ibu ini adalah berkaitan dengan deman susu oleh anak-anak kita. Semakin kerap payudara kita di kosongkan, semakin cepatlah susu baru akan terhasil untuk keperluan anak kita. Setiap anak adalah mempunyai keperluan terhadap susu yang berbeza ye.

5.marmet

mermit dikatakan teknik yang paling berkesan untuk memastikan payudara anda betul- betul kosong. Biasanya saya akan melakukan mermit setiap kali selepas selesai sesi mengepump. Dr pengalaman saya payudara lebih cepat penuh apabila payudara betul- betul kosong, saya sangat sarankan korang belajar teknik ni untuk ivu- ibu yang memerlukan stok susu yang bnyak ketika bekerja. Kepada yang masih belum mahir ni saya ade ceritakan step by step teknik mermit yang betul sebelum ni... Jemput baca ye.mula2 memang agak susah sikit. Tp bila da biasa... Pump pun korang sengaja tinggal merata2 nanti hehehe.

Mana 1 anda suka?

Saya paling suka teknik 5.. Tiap orng lain2 cara. Bagi saya walau apa pin cara korang.. Yang penting niat Untuk susukan baby selama 2 thn wajib ada dlm hati ye.. Jom breastfeedbaby kita.. untuk dapatkan makanan tambahan untuk ibu menyusu dan milk booster semula jd. pm saya ye.

Lin 

018-2890438

Read More

TIPS MEMILIH BREAST PUMP TERBAIK

Assalamualaikum ibu-ibu dan bakal- bakal ibu semua, alhamdulillah hari ni genap minggu ke3 saya berjaya untuk stop pump di office ( ank sudah berumur 2 ahun  1 bulan). Walaubagaimanapun, saya tidak lah terus memberhentikan susu kepada Sobirin. Dia masih lagi menyusu pada sebelah malam berikutan rezeki Allah untuk dia yang masih mencukupi.

Hari ni saya nak share sedikit tips untuk memilih pump yang terbaik dan bersesuaian kepada mereka yang sedang berkira- kira untuk membeli pump.

1. Pump yang tidak terlalu kuat bunyinya.

2. Harga berpatutan

3. Seeloknya pilih double pump.

4. Mendapat sumber tenaga yang mudah.

5. Kadar tekanan isan yang tidak terlalu kuat

6. Moto yang tidak terlalu berat dan mudah di bawa ke mana- mana

Pengalaman sy sndiri menggunakan pump Medela Swing.. Memang membantu, memudahkan perjalanan breastfeeding saya selama 2 tahun ini. Saya share kan tip2 seperti diatas berdasarkan pengalaman saya travel bersama breast pump sewaktu keja. Medela swing hanya untuk pump sebelah  breast pada satu- satu masa sahaja. Mulanya memang saya mencari pump yang boleh di gunakan secara serentak untuk kedua belah breast ( double) . Tetapi harganya yang terlalu tinggi pada ketika itu menyebabkan sy terpaksa pilih singgle pump ni. Masa tu belum bnyak lagi pilihan pump2 kt pasaran.

Sekarang dengn harga rm300 lebih pun da boleh dapat double pump kn. Antara pump- pump yang menjadi pilihan kawan-kawan saya seperti spectra , eve love, autmnz dan lain2.... If korang rasa segan untuk memulakan proses pump di office di sebabkan bunyi, saya cadangkan korang pilih la pump  jenama autmz, sunyi sepi.. Hehe...

Saya harap tip ni sedikit senyak akan membantu korang. Hehe da pening menaip dalam kereta, insyaallah malam nanti sy akan smbung lagi entry ni untuk memberikan lagi- lagi tips memilih breast pump terbaik dan bersesuaian dengan aktiviti harian korang insyaallah

Read More

KESIBUKAN BERKERJA PUNCA GEMUK

Perkara kita biasa dengar, " Gemuk di sebabkan tidak berkerja", tidak tahu apa nak di lakukan... alahai.. makan..tidur..makan..tidur je la kejanya...Pantang nampak peti ais, kejap-kejap bngun bukak, kejap-kejap rasa nak selongkar apa lagi yang boleh di telan. Boleh di katakan, apa yang nampak depan mata, sedap ke x sedap, belakang cerita... janji boleh hilangkan boring duduk di rumah tanpa berbuat apa-apa.. Selepas tu, boleh pulak tertidur depan tv.. betul ke tidak... korang pun selalu buat benda yang sama kan..kan..kan?? Tambahan pula sekarang pun da masuk musim hujan kan, Pagi-pagi sebelum memulakan hari siap pasang niat lagi '' petang ni nk g bejalan kat luar la.'' last-last bila smpai masa hujan la pulak.... huuuu ape lagi sambung tidur la kita.

Punca gemuk suatu ketika dahulu

Ahem..ahem... oh ini cerita dulu-dulu, Sekarang zaman da berubah. Orang ramai mengatakan STRESS KERJA yang menyebabkan berat badan naik, Gemuk Melampau... Hmmm. xpecaya.... tngok ni. keratan surat akhbar ahad lepas.

Gemuk kerana kerja

Kebelakangan ini kita semua yang hidup di bandar, yang melibatkan kerja-kerja di office, duduk, tidak bnyak bejalan, sering kali dikaitkan dengan cara hidup yang tidak sihat. Ape tidaknya stree keja bnyak ... makan... lepas makan tenagh hari, sempat lagi tapau makanan kot-kot la rasa lapar masa keja sebelah petang nanti. makan..makan.. terus makan... sambil ketuk-ketuk key board makan. mana tak nak nya badan awak tu Cik Kiah oiii.......ini la yang dikatakan dunia da semakin berubah.

untuk atasi masalah sentiasa rasa nak makan ni.. cara saya saya akan sentiasa bersedia dengan ESP (Protein soya), lechitin dan Alfalfa. Tambahan saya adalah seorng ibu yang menyusu sepenuhnya ank bujang saya yang berusia 2 tahun beberapa hari lepas. oh perut... mamang la sentiasa akan berasa lapar.Alasan ibu menyusu boleh makan sesuka hati amatla tidak betul ye korang. Masa menyusu ni la kita nk maintain kn berat badan selepas penat-penat berpantang dulu... ye tak? hehe...

tip kurangkan rasa hendak mengunyah:

# makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap

# Banyakkan minum air suam.

# Kalu rasa nk kunyah juga, cuba amalkan makan buah-buahan

# Elakkan membeli ( stok makanan ringan) contohnya coklat, keropok, biskut manis-manis dan lain-lain

# boleh juga sediakan salad ringkas jika korang rasa nk mengunyah walaupun selepas makan. cth: epal + salad + angur + yogurt.

#amalkan supplement diet yang betul

ok la.untuk dapatkan bantuan dan nasihat mengenai vitamin slimming Shaklee untuk membakar dan menyingkirkan lemak, boleh pm atau wasap saya ye.

Lin Alin

0I8-2890438 

Read More

PANDUAN MAKANAN TIDAK SIHAT UNTUK IBU HAMIL

"TAHNIAH.... anda menagndung... " seronik kan bila kita dengar seorng doktor mengungkapkan ayat ini. Terasa di awang-awangan sekejap antara percaya atau tidak di dalam rahim kita hidup sesuatu yang boeh di ibaratkan sebagai tanda cinta kita terhadap suami. Dia awal fasa mengandung ni, banyak benda yang biasa kita makan kita perlu kurangkan , dan ade juga benda yang jarang kita makan kita perlu ambil lebih sedekit demi kesihatan anak. 

Tahukan korang, sebenarnya terdapat beberapa jenis makanan yang perlu di elakkan ketika mengandung?

Jom kita bincang apakah makanan yang perlu di elakkan ketika kehamilan. 

I. Alkohol

Minuman beralkohol adalah benda paling utama yang perlu di elakan oleh ibu mengandung. Dikatakan minuman berakohol akan menyebabkan pembantutan tumbesaran bayi dalam kandungan serta boleh merencatkan pertumbuhan sel-sel otak nya. 

2.Minuman berkafein dan bergas

Pengambilan minuman berkafein secara berlebihan dikhuatiri menyebabkan anak dilahirkan degan berat yang kurang dan menyebabkan risiko besar keguguran. Selai itu pengambilan air bergas dan juga coklat yang berlebihan berisiko menyebabkan anak besar dalam kandungan.  Pengambilan kafein yang berlebihan mampu merosakkan zat kalsium di dalam tulang dan membantutkan pertumbuhan tulang bayi korang. Namun kepada ibu-ibu pencinta setia kopi, yang la terlalu rungsing ye. Korang masih boleh menikmati kopi korang dalam kuantiti yang sedikit. Hadkan kepada kopi korang kepada maximum 200mg sehari (I2 ouns cawan). Xde lakorang mengidam pula nanti ye hehe.

3.Pil dan ubat-ubatan

Kita selalu dengar ibu-ibu hamil ni bertanyakan soalan sebegini. ''Boleh ke ibu mengandung makan penadol?''..."kalu ambil ubat batuk akan ade kesan ke tidak ke atas bayi dalam kandungan saya ni".. dan macam-macam lagi la. PAda pendapat saya, sebelum korang buat keputusan untuk mengambil sesuatu ubat atau pil, bertemulah doktor korang dulu untuk meminta nasihat. Sesetengah dari ubat-ubatan ini boleh memberikesan kepada bayi korang. Rujuk lah pakar sakit puan dan farmasi korang sebelum mengambilnya terutama pada fasa awal kehamilan. 

4.Merkuri

Sebagai seorang ahli kimia di salah sebuah pusat penyelidikan, risiko untuk terdedah dengan bahan merkuri ini adalah sangat tinggi. Tetapi harus di ingatkan disini. Merkuri bukan sahaja terdapat di makmal-makmal kimia sekolah, universiti atau pun pusat penyelidikan. Ia juga berada di sekeliling korang termasuk di dalam makanan korang.. Haa? betul ke?....

Ye betul, Merkuri juga terdapat di lama ikan bilis, "shark-fin", ikan tuna, Macerel dan juga ikan-ikan besar lain. Hati-hati juga degan makanan yang di dalam tin ye. Kandungan merkuri ini adalah sangat bahaya dan boleh menyebabkan masalah saraf kepada bayi korang. 

5. Daging mentah atau separuh masak / makanan mentah

Maaf kepada peminat daging mentah dan separuh masak. Pelbagai bakteria termasuklah bakteria toxoplasma yang tidak di perlukan oleh bayi korang banyak terkumpul di dalam makanan jenis ini. Elakkan memakan daging  atau ikan mentah seperti sushi, tiram separuh masak dan juga daging BBQ yang korang x pasti msak ke tidak. Cuba elakkan di sepanjang tempoh mengandung 9 bulan ni ye. 

Demi kesihatan dan perkembangan anak, apa salahnya ibu-ibu berkorban sedikit nafsu makan kan. Pejam celik pejam celik alah.. kejap je 9 bulan tu.... lepas tu da boleh makan la balik... hehehe... harap sedikit sebnyak entry ni dapat memberi manfaat kepada korang . Untuk ibu-ibu yang sudah bersedia untuk menyusukan anak. Jom tambah ilmu mengenai makanan harian wajib untuk tambah susu ibu. Persedian awal tu penting untuk memastikan kita bersedia di kemudain hari kn.

                                                    JOM BREASTFEED BABY KITA

Your Shaklee Distributor                                     

    Pn Lin Alin

SID     : 954892   

Tel       : 018-2890438

Fb       : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com    

Read More

GEMUK SELEPAS BESALIN, APA PUNCANYA?

Kita sering mendengr luahan rasa hati kebnyakan ibu-ibu yang merungut tentang kenaikan berat badan selepas besalin. Apakah yang menjadi penyumbang kepada msalah gemuk selepas besalin ini ye? jom kita siasat beberapa punca yang saya kira mungkin menjadi penyebab berpandukan pengalaman saya dan juga beberapa orng sahabat saya.

"Masa berat naik mendadak x rasa pape, semudah ABC, tapi nak turunkan baik kepada asal bukan main susah lagi".... anatara keluhan para ibu selepas besalin.

Benarkah Bengandung punca kegemukan seseorng ibu ?

Vitamin Ibu mengandung seperti obimin menjadi sebab kandungan menjadi dan mengemukan?

Tidak sama sekali, menurut pakar-pakar perubatan pengambilan multivitamin seperti obimin bertujuan untuk menambahkan tahap darah merah ibu, bukan nya untuk membesarkan bayi dan juga menggemukan ibu semasa kehamilan mahupun selepas kelahiran. Malah multivitamin ini sangat di perlukan ibu mengandung untuk mengurangkan masalah pendarahan sewaktu prosess kelahiran. Saiz bayi di dalam kandungan besar pula lebih banyak di pengaruhi daripada baka atau adakalanya ibu menghadapai diabetis.

Berapa banyak kalorikah yang di perlukan oleh ibu sepanjang tempoh kehamilan?

Sebagai panduan untuk mengawal pemakanan dan berat badan semasa mengandung, anda tidak digalakkan makan dengan niat ' makan untuk berdua'. Ini penting untuk mengelakkan penambahan terlalu banyak berat badan. Seharunya kenaikan berat badan haruslah mengikut jumlah yang telah di tetapkan bagi setiap bulan kehamilan. Dikhuatiri kenakan berat badan yang tidak terkawal boleh menyebabkan ibu menghadapi risiko diabetis dan kesukaran ketika kelahiran akibat ruang untuk bayi keluar berkurangan. Jadi, para ibu perlu mengawal pemakanan dengan mengamalkan pemakanan seimbang dan mengurangkan manis-manisan dan karbohidrat yang menjadi punca kenaikan berat badan.

Risiko anak besar di dalam kandungan akibat jumlah pemakanan ibu yang tidak terkawal.

Dua punca yang di kenal pasti ni sering kali di jadikan alasan untuk mereka yang yang risaukan bentuk badan akan berubah selapas kelahiran. Seharusnya kita lebih peka kepada jenis-jenis pemakanan yang kita ambil sewaktu tempoh mengandung dan menyusu. Bukan sahaja dikatakan ibu mengandung sahaja sering menggunakan alasan ''makan untuk berdua'', masalah yang sama juga seringkali juga di gunakan oleh ibu menyusu. '' Saya perlu makan dengan banyak untuk memastikan kesihatan anak.'' Ini salah sama sekali kerana bukannya jumlah kuantiti makanan itu yang perlu di risaukan semasa menyusu, tetapi betul ke ibu menyusu ini mendapat vitamin yang cukup untuk menampung keprluan ibu dan anak. Makanan lah sampai pecah perut pun, tetapi hanya sebahagian zat dari makanan ini sahaja yang akan sampai kepada bayi anda melalui penyusuan. Amalkan lah pemakanan dengan cara yang betul untu mengelakankan masalah yang lebih teruk berlaku selepas kelahiran.Sekian.

''Cantik luar, cantik dalam, cantik selepas besalin, barula suami sayang''

klik untuk info lanjut :
# makanan harian wajib untuk ibu menyusu
# makanan tambahan untuk ibu menyusu

Read More

TIPS PUJUK ANAK GOSOK GIGI

Pejam celik , pejam celik, minggu depan umur Sobirin akan genap 2 tahun. Terasa masa sangat pantasberlalu. gigi dia pun sudah genap I2 batang tumbuh. Pecaya atau tidak Sobirin da mula tumbuh gigi bawah sejak berumur 3 bulan lagi. agak mencabar juga la penyusuan Sobirin ni dalam tempoh 2 tahun di sebabkan dia yang tumbuh gigi awal. hehe.. Alhamdulillah rezeki ada gigi awal.

Tips memilih berus gigi yang sesuai bagi bayi dan kanak-kanak:

* Apabila gigi anak anda kurang dari I0 batang

Saya cadangkan beli berus gigi yang boleh disarungkan pada jari untuk memudahkan kita mencapai kawasan dalam mulut mereka. Pada masa ni kanak-kanak akan mengigit berus berkenaan kerana beraa tidak selesa dan  merasa gatal gusi. Ibu-ibu teruskan mengosok untuk memastikan nmereka biasa degan berus berkenaan. Saya mulakan tabiat mengosok gigi Sobirin degan menggunakan kain bersih. Apabila giginya semkain bertambah baru saya bertukar degan berus gigi yang di sarung di jari ni. 

* Apabila gigi anak lebih dari I0 batang

Semakin bertambah gigi anak-anak, ibu-ibu boleh la menukar jenis berus gigi yang lebih sesuai, iaitu bentuk yang hampir sama degan berus gigi orng dewasa. Boleh juga ibu-ibu memberi kebebasan kepada anak-anak untuk membuat pilihan sendiri warna da corak berus gigi pilihan mereka. Ini adalah untuk menggalakkan keseronokan mereka ketika memberus gigi. tetapi AWAS. saya cadangkan para ibu tidak melekankan lagi ubat gigi kanak-kanak ketika ni. Pastikan mereka selesa dahulu menggunakan berus gigi berkenaan dan ajar untuk meludah. Selepas 2 bulan atau keadaan anak sudah terbiasa degan habit meludah, baru llah kita boleh meletakkan umat gigi kanak-kanak ini. Sobirin suka ubat gigi berperisa anggur.  

  

Saya pernah menulis sebelum ini tentang Panduan dan cara-cara untuk memberus gigi anak. 

Tips menggalakkan anak untuk memberus gigi

Berus Gigi kegemaran Sobirin

I) Selalu becerita atau beritahu anak secara berulang-ulang tetang akibat tidak menggosok gigi. Cara saya adalah dengan bercerita kepada Sobirin sambil mencari contoh-contoh yang berkaitan. contohnya setiap kali memandikan dia saya akan beceritakan tentang gigi kita yang pernah bertampal. Saya selalukatakan kepadanya jika Sobirin tak nak gosok gigi nanti mushrioom akan naik.. jadi la hitam-hitam cam gigi umi. Kalu da lama sangat tak gosok gigi. nanti gigi Sobirin akan patah semua dan kena la pakai gigi palsu sama macam tok ayah punya... ( sambil ingtkan dia gigi palsu tok ayah yang sellau di tinggalkan di dalam bilik air kt kampung. Jika para ibu tidak ade contoh gigi yang tidak elok, ape slahnya rajin-rajinkan diri goggle gambar-bambar gigi yang telah rosak. hehe

2)Selain tu anda boleh la pancing minat anak-anak memberus gigi degan memberi hadiah. Contohnya, selepas kita gosok gigi ni, abi akan bawak Sobirin g swimming. Play ground atau jalan-jalan. Atau apa-apa yang anda rasa sesuai la. Yang penting cuba bina minat anak-anak anda untuk memberus gigi setiap kali mandi.

3) Cuba cipta satu lagu untuk menjadikan proses memberus gigi anak-anak korang menarik... masa ni la anda boleh latih diri anda jadi composer lagu kanak-kanak yang hebat. Sobirin jenis suka lagu, tak kira la sumbang ke tidak umi dia menyanyi, dia akan trut goyang-goyang sambil mintak berus gigi.. hehe

Mulakan dari awal tabiat memberus gigi anak-anak kerana gigi anak anda amat penting walaupun gigi itu tidak kekal. Tanpa gigi, anak anda akan menghadapi masalah untuk makan dan boleh mengganggu tumbesaran mereka. Jika tabiat ini tidak diterapkan dari awal, juga di khuatiri mereka akan jadi malas untuk menggosok gigi bila besar nanti betul x.. hehe.... sekian

Read More

RAWATAN DAN CARA ATASI GOUT

Salam sejahtera dan Assalamualaikum semua. Hari ini saya ade buat sedikit research mengenai penyakit GOUT. Daripada hasil pembacaan ini saya ingin berkongsi serba sedikit kefahaman saya mengenai gout.

Apa itu gout?

sendi membengkak akibat penghasilan hablur kristal dari asid urik

Penyakit Gout ini boleh datang kepada kita sama ada menerusi keturunan atau pun kegagalan fungsi buah pinggang menyingkirkan Asid Urik. Faktor pengambilan makanan yang terlalu banyak kandungan Acid Urik juga menyumbang kepada penyakit gout ini. 

Pemdapan Acid Urik ini lama kelamaan di dalam badan akan menyebabkan terbentuknya hablur kristal seperti pasir didalam sendi-sendi dan lama kelamaan akan menyebabkan bengkak kepada bahagian sendi. 

Antara makanan dan amalan yang boleh di amalkan untuk mengurangkan sakit Gout adalah:

i). minum air suam degan banyak terutama sebelum tidur.
2) Amalkan minum Teh Misai kucing 2 kali sehari.
3) Amalkan makan peria katak
4) Amalkan makan sawi pahit, kacang botor,kacang panjang, kailan, ulam raja, pucuk gajus, pegaga , dan sebagainya
5) amalkan makan minyak jagung
6) Amalakan makan dima/ cuka delima
7) Epal hijau 2 biji  seminggu sekurang-kurangnya
8) Gantikan penggunaan garam kasar kepada garam halus
9) Amalkan berendam di dalam air panas dan meminum air suam. 

Makanan tambahan untuk mengurangkan kesakitan Gout:

# VIVIX - Kehadiran jus anggur ''Muscadine'' uang unik dapat membantu melambatkan pembentukan protin AGE (Advanced Glycation End products) yang menyebabkan kerosakan sell. 

# Omega Guard  - Kehadiran DHA dan EPA merupakan asid lemak 3 yang di extrak dari ikan yang hidup di kawasan laut dalam, mampu mengurangkan keradangan pada sendi pesakit gout.

# Alfalfa - Diambil degan tujuan ntuk menurunkan asid serum (alkalin ) dalam badan. Bahan-bahan yang tidak diperlukan oleh badan akan di nyahkan melalu prosess pembuangan. 

# Ostemetrix - baik untuk mengurangkan sakit dan bengkak

Read More

BAHAYAKAH MENYUSU ANAK KETIKA IBU DEMAM DENGGI?

Sejak dua menjak ni masalah DEMAM DENGGI semakin menjadi-jadi di negara kita. Statistik jumlah demam denggi yang dilaporkan semakin meningkat dari hari kehari di kaca television dan corong-corong radio. Keadaan ini sangat membimbangkan. jom kita kenal pasti apa kah punca masalah demam denggi ini.

Nyamuk Aedis betina punca penyebaran wakak virus denggi

Apakah Punca Demam Denggi terjadi?

Virus Demam Denggi atau nama lainnya (germs flavirines), biasanya di sebarkan oleh nyamuk Aedes betina. Kebiasaannya demam ini mengambil masa selama 3 hingga 4 hari sebelum mula menunjukkan tanda-tanda virus ini telah merebak di dalam badan pesakit.

Punca Demam Denggi

antara pinca-punca yang di kenal pasti merebaknya virus demam denggi ni adalah:

*Keadaan longkang di sekitar rumah yang tersumbat dan dibiarkan tidak terurus tanpa dibersihkan. Sampah sarap yang tersangkut di dalam longkong tersebut tidak dibersihkan dan menyebabkan takungan air hingga menjadi markah pembiakan nyamuk-nyamuk aedis ini.

Antara tempat-tempat pembiakan Nyamuk Aedis

* takungan air di dalam rumah, kadang-kadang kita sendiri alpha dan tidak ambil berat mengenai takungan air di dalam rumah, misalnya di celah-celah pasu bunga, kolam air, stor-stor penyimpanan yang tidak di bersihkan dari barang yang boleh menakingkan air dan banyak lagi la. Berikut merupakan tanda-tanda anda terkena virus denggi:

Tanda-Tanda Denggi Kepada Kanak-Kanak dan Orang Dewasa

Tanda kepada kanak-kanak:
*demam
*hidung berair
*batuk
*ruam kulit yang ringan

Biasanya kanak-kanak yang lebih besar akan mengalami simptom-simptom yang lebih kurang sama seperti orng dewasa: antaranya adalah

*demam panas
*sakit dibahagian belakang mata dan sendi-sendi
*sakit kepala
*ruam kulit bertompok merah dan putih
*kurang selera makan
*loya
*muntah-muntah
*gatal di tapak kaki
*berasa lesu dan lemah badan

Bolehkah Ibu menyusu yang terkena Virus Denggi Menyusukan bayi mereka?

Boleh. Banyak pendapat-pendapat dari pakar perubatan, bahawa penyususan susu ibu harus diteruskan walaupun seorang itu sedang mengalami demam. Apabila seorang ibu sedang ‘demam biasa’ seperti selsema, sakit tekak, batuk, mereka digalakkan untuk terus menyusukan anak mereka. Ia tidak memudharatkan anak yang disusui.

Cuma apabila mendapatkan rawatan, harus memberitahu doktor bahawa anda sedang menyusukan anak, agar doktor akan memastikan ubat yang diberikan untuk merawat ibu yang demam itu selamat untuk diberikan kepada mereka. Dalam kebanyakan kes-kes demam, tidak satu pun yang menghalang pemberian susu kepada anak kecuali pesakit HIV atau keadaan itu terlalu lemah - sumber info Dr Zubaidi Hj Ahmad

Tips Atasi demam Denggi

# minum air suam sebanyak mungkin
# berikan sup ketam kepada pesakit
# minum I00 plus 
# berikan jus daun betik yang ditumbuk dan di perah untuk dapatkan jus nya.
# Jus buah kiwi fresh juga dikatakan baik untuk merawat denggi
# Jus kurma yang di bland bersama air suam juga baik untuk mereka yang terkena denggi.

Rawat Denggi dengan Supplement 

Performance Drink Shaklee

 

Disarankan juga korang mencuba makanan tambahan untuk menyahidratkan cecair dalam tubuh, Sama konsepnya dengan saranan minum air I00 plus, tujuannya adalah untuk mengimbangi kandungan elektrolit dalam tubuh bagi mengelakkan dehidrasi ( kehilangan air yang banyak dlam tubuh). Tetapi awas. kepeda mereka yang pengidap penyakit kencing manis dan gaot tidak didalakkan sama sekali untuk meminum air I00 plus ni ye kerana kandungan gula dan gas nya sangat tinggi. Oleh itu saya cadangkan untuk semua ibu-ibu menyusu , mereka yang mempunyai penyakit lain selain dan terkena denggi, dan juga mereka yang ingin menjaga kesihatan supaya sentiasa mengambil Performance Drink Shaklee.  Dengan pengambilan Performance Drink ini akan membantu tubuh untuk berhidrasi dengan lebih baik. Terbukti dengan ujian klinikal dan yang paling penting ianya adalah satu-satunya minuman isotonik yang bebas karbonat dan kurang gula.

NutriFeron the immune booster

Disamping itu, pengambilan Nutriferon juga adalah baik ketika terkena demam denggi  kerana nutriferon adalah ‘immune booster’ yang meningkatkan tahap imunisasi dalam tubuh bagi melawan penyakit. Nutriferon adalah dipatenkan eksklusif satu-satunya di dunia membantu mempertingkat interferon dalam tubuh. Sekiranya anda mempunyai masalah seperti selalu demam, kerap diserang selsema dan antibodi lemah, anda sangat disyorkan untuk mengambil nutriferon untuk menguatkan imunisasi tubuh melawan penyakit.

Mencegah lebih baik dr mengunati.

Jom teruskan pembacaan anda degan topik-topik pilihan terbaik:

#rahsia penyusuan tanpa stok EBM di dalam freezer 

#Tips elak susu merudum ketika period 

#cara gunakan susu ibu beku (EBM)

Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID        : 954892  

Tel         : 018-2890438

Fb         : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com    

PENGEDAE SAH BARANGAN SHKLEE DI SEKITAR:
Bandar Baru Salak Tinggi, Nilai, Sepang, Dengkil, dan postage ke seluruh Malaysia

Read More

BARANG APA YANG KENA ADA DALAM FIRST AID KIT UNTUK BABY?

Memang agak susah untuk kita sebagai ibu bapa memastikan anak kita duduk diam sahaja di depan kita. Hak bermain adalah hak anak-anak yang sememangnya tidak boleh di halang. Tetapi sebagai ibu bapa kita harus memastikan keselamatan anak-anak kita selamat. 

Malang tidak berbau. Kemalangan boleh berlaku bila-bila masa dan di mana kita berada. Kepada ibu bapa yang mempunyai anak-anak yang sedang membesar, saya sarankan untuk mengadakan fist aid kit ni di setiap rumah. Kelengkapan first aid kit ni bukan la tujuan untuk untuk merawat anak seperti seorang doktor merawat pesakitnya tetapi sekadar untuk bantuan kecemasan awal sebelum sempat berjumpa doktor.

First Aid Kit untuk baby

Antra kejadian yang mungkin boleh berlaku di rumah 

I) terjatuh

2) Luka

3) demam
4) selsema

5) terkena gigitan serangga

6) melecur

7) cirit-birit

8) tercekik

9) kembung perut

I0)melecur

Jadi penyediaan first aid kit ni sangat penting untuk langkah awal rawatan kecemasan yang ringan untuk anak-anak kita. Simpan  kotak ubat-ubat ni di tempat yang mudah dilihan dan mudah dicapai semasa di perlukan. Ini First Aid Kit box untuk Ahmad Sobirin. saya dah stanby by jika perlu.

ini contoh fiest aid kit untuk hero kesayangan ku

Antara BArang yang perlu ada di dalam First Aid Kit box dan simpanan saya ni adalah:

I) termometer - menyukat suhu

2) cool fever - meredakan panas badan

3) Ubat demam (mengikut dose dan nasihat Doktor ye)

4) ubat batuk

5) Gel alovera - untuk kulit melecur

6) minyak baby - kembung perut

7)Bandage strip - (hansaplast) untuk menutup luka kecil

8) minyak gamat - meringankan luka

9)oral syringe - memberi bayi makan ubat

I0) lampu suluh kecil - untuk menyuluh jika didapati bayi tertelan sesuatu, elak tercekik

II)Calamine lotion / herbal bland - melegakan gigitan serangga dan masalah kulit

# yang paling penting saya rasa wajib ada bersama dgn first aid kit ini adalah number telefon kecemasan yang boleh di hubungi ketika perlu. Antaranya adalah ;

I) Klinik pakar kanak-kanak berhampiran  / Doktor keluarga anda

2) Hospital yang berdekatan

3)Balai polis dan balai bomba yang berdekatan

4) 2 orng jiran yang berhampiran

Sentiasa fokus kepada aktiviti anak-anak kita. BAhaya menanti di manana-mana

Ambil Tahu Serba Sedikit tengtang Cara Rawatan kecemasan awal:

Setiap ibu bapa perlu mempelajari serba sedikit mengenai CPR kerana anak-anak berkemingkinanbesar terdedah degan kejadian seperti tercekik, sesak nafas, dan sebagainya. Ilmu mengendalikan anak yang terkena minyak panas, gigitan serangga, patah juga sngt penting untuk mengelakkan keadaan menjadi lebih parah setibanya di hospital. Ilmu-ilmu seperti ini kita boleh dapati di klinik-klinik yang berhampiran. 

Semoga apa yang di kongsikan ini dapat memberikan manfaat kepada kita semua demi anak-anak tersayang. 

Read More