PERUT BUNCIT SELEPAS KAWEN. hehe


 OMEGA GUARD ..antara suplemen yang sangattttt digalakkan utk kita consume setiap hari kerana badan kita tak mampu menghasilkan asid lemak omega 3 yg  di perlu oleh badan kita utk proses metabolisma... untuk kesihatan minda , untuk alahan, utk asma, utk sendi, utk kesihatan jantung, utk kawal berat, utk kulit yg cantik... pendek kata.. fuhhhh x terkata la sy nk menyebut satu2 kebaikan OMEGA GUARD ni.. hehe. 

Nampak di sini kebaikan OMEGA GUARD lengkap untuk seisi keluarga. Jadi ape tunggu lg. jom dapat kan OMEGA GUARD sebotol sebagai makanan tambahan seisi keluarga.. itu pan jika korang sayang keluarga korang la ye. hehe sy pecaya korang semua mampu membuat pilihan dengan bijak kan..

 Jom baca kisah2 testimoni dari penganbilan OMEGA GUARD ni ye.. meh ramai-ramai kita tengok ape hasil positif selepas pengambilan nya..


Testimonial PERTAMA 

✔✔ MASALAH PERUT BUNCIT..

Ini adalah testimoni hubby saya sendiri sebelum dan selepas mengkonsumsi OMEGA GUARD shaklee..!!Sejak berkahwin beliau mengalami masalah perut buncit tahap ke-2. Dalam hanya 3 bulan selepas pengambilan omega guard secara konsisten dan sedikit bersenam..hubby dapat mengembalikan bentuk badan nya seperti dahulu semula..Ohh..saya HAPPY..!!

=============================



TESTIMONIAL KURUKAN BADAN KE2



OMEGA SHAKLEE : TESTI BUKAN MAIN-MAIN..!!

Omega Shaklee adalah salah satu produk Shaklee yang terhangat. Ianya adalah minyak ikan yang padat dengan DHA dan EPA dan telah dibuktikan melalui satu ujian. Omega Shaklee telah diuji bersama-sama brand lain seperti Pristin, Biogrows, Kordel's, Blackmores dan banyak lagi. Ternyata Omega Shaklee adalah yang terunggul, kerana dalam setiap 1000mg minyak ikan Omega Shaklee, terdapat 540mg EPA dan 360mg DHA. Satu kapsul dengan penuh kebaikan. Berikut adalah hasil perbandingan EPA dan DHA tersebut:

 

CARA MENGGUNAKAN OMEGA GUARD UNTUK TUJUAN MENGURANGKAN PERUT BUNCIT DAN BERAT BADAN..

korang perlu consume hanya satu teblet setiap kali lepas makan ye... kalu korang makan 3 kali sehara.. makan 3 biji la korang perlu ambil ye... jangan lupa tuk minum 2.5L air masak dan sedikit senaman.. Xkan ade benda yang senang dalm duania ni kalu x berusaha dapatkan nya kn.. betul x?

So.. anda nk jd seperti suami rakan kita ni x...? kalu nk jom pm say laju2 ye.. insyaallah promosi merdeka ni sy ade harga terbaik intuk anda... jom pantas.. pantas... wasap/ sms saya ye tuk pertanyaan lanjut..


Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID     : 954892  
Tel       : 018-9676986 / wasap 013-2787947
Fb       : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com    


PENGEDAE SAH BARANGAN SHKLEE DI SEKITAR:
Bandar Baru Salak Tinggi, Nilai, Sepang, Dengkil

TIPS ATASI ALAHAN KETIKA MENGANDUNG

Jam da menunjukkan pukul 3.40 pagi... mata ni degil plk xboleh nak lelap...xpe la.. daripada tekebil-kebil mengira putaran kipas.. bek la sy amik masa ni untuk bekongsi sedikit tip cara atasi alahan.... ramai kawan-kawan saya yang dah di kurniakan rezeki mengandung baru-baru ni... almaklum la kan... bila ramai-ramai bekumpul time balik raya dan open house... siap ade yang buat aksi laga-laga perut lg.. tngok perut sape lagi besar.. hahahha.. lucu.... alahai rindunya zaman-zaman mengandung ni.. sentiasa dimanja-manjakan... haha.. tu part yang best.. tp dalam kita dalam mood teruja ni.. ade jugak ibu-ibu yang mengalami alah yang teruk....

alahan semasa mengandung sering dikaitkan degan simpton-simpton seperti muntah-muntah, pening, dan perut berasa sebu serta tidak selesa. Kebiasaan nya ibu-ibu akan merasa pening da n tidak selesa selepas bangun dari tdo. tetapi ade juga yang mengalami simptom ini pada waktu magrib. dan jangan hairan ye ade juga bakal-bakal ibu ni mengalami simpton ni sepanjang hari..Kebanyakan mereka akan mengalami alahan ini pada trismester pertama dan beransur-ansur kurang pada trismester kedua dan ke tiga.

so if korang semua alamai simpton-simpton ni.. jng panic k.. jom cuba tip ni k.

MAKAN,MAKAN, DAN TERUS MAKAN
* Kerap makan snek atau hidangan dalam kuantiti sedikit, jang biarkan perut korang kosong ye. Makan ape saja yang korang nak.. tp kalu boleh elakkan pengambilan makanan pedas, belemak, dan begoreng.. (masa ni la nk bermanja-manja degan suamikan.. mintak ape saje msti smpai depan lutut hehehe... AWAS jng la mintak benda bukan2 ye.sian suami masing nak mencari nanti...)
* hidu bau limau nipis,limau kasturi , atau halia tuk mengurangkan rasa sebu perut dan tidak selesa badan
* banyak kan pengambilan kurma, badan, madu, habatus saudah untuk menggalakan pekembangan janin k.

MINUM
 *elakkan dari mengambil minuman berkarbonat dan berkafein... klik di sini tuk more info.
*minum air masak degan kerap sehingga 12 gelas sehari.
* elakkan minum semasa makan .
* pengambilan air halia baik untuk atasi rasa sebu perut
 

RUTIN HARIAN
*dapatkan rehat secukupnya.. kerana alahan akan bertambah teruk apabila kepenatan
*dapatkan tidur sekejap di siang hari .. wanita mengandung biasanya sering berasa mengantuk  dan keletihan
* buka tingkap rumah untuk pengudaraan yang baik
*jang gosok gigi sebaik selepas makan kerana ini boleh menyebabkan mual dan muntah selepas makan.

harap tip-tip yang di kongsikan ni dapat membantu sedikit sebanyak bakal-bakal ibu untuk meneruskan aktiviti harian ye...


p/s: tuk sape2 yang nak makanan tambahan tuk menambahkan tenaga semasa mengndung pm/wasap/sms/ sy ye..untuk dapatkan consultation percuma.

Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID     : 954892  
Tel       : 018-9676986 / wasap 013-2787947
Fb       : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com    


PENGEDAE SAH BARANGAN SHKLEE DI SEKITAR:
Bandar Baru Salak Tinggi, Nilai, Sepang, Dengkil

RISIKO MINUMAN BERKARBONAT DAN KAFEIN KEPADA IBU MENGANDUNG

Korang suka minum air bergas... ? Hape... korang sedang ngndung juga...? eh... yang sedang menyusu baby pn minum air berkarbonat.....? jom baca entry sy kali ni ye...... entry ini saya merujuk kepada blog ''tanya dietitian''... kradit tu beliau ye.. =)

Kebanyakan minuman berkarbonat dan kopi mengandungi kafein, sejenis stimulan. Pada kadar yang rendah, kafein tidak akan membahayakan ibu mahupun bayi dalam kandungan. Tetapi, kandungan kafein yang berlebihan didalam darah mampu membahayakan ibu bahkan bayi dalam kandungan.Ibu mengandung disarankan mengehadkan pengambilan kafein tidak lebih dari 200mg sehari.

 Kajian terbitan ''American Journal of Obstetric & Gynecology, Febuari 2008'', pakar epidemiologi dari Kaiser Permanente Division of Research di California mengatakan bahawa wanita yang mengambil kafein lebih dari 200mg (bersamaan dengan 12 oz kopi atai 30 oz teh), berisiko dua kali ganda lebih tinggi untuk mengalami keguguran.

Pakar percaya risiko individu mungkin perlu diambil kira. Jika anda mempunyai risiko keguguran atau kelahiran pramatang yang tinggi, atau jika anda terdedah kepada faktor penyebaba keguguran, adalah langkah bijak untuk mengelakkan pengambilan kafein atau sekurang-kurangnya mengehadkan pengambilan berdasarkan kajian terkini. Dalam masa yang sama, jika anda masih muda dan sihat serta tidak berisiko tinggi, anda mungkin selamat walaupun mengambil sedikit lebih dari saranan.
Kafein bertindak sebagai agen diuretik dan menyebabkan badan kita kehilangan air serta vitamin yang penting seperti kalsium. Sangat penting untuk badan kita sentiasa terhidrat bagi memastikan fungsi organ berjalan dengan lancar terutamanya semasa mengandung.

 
Selain itu, pengambilan kafein yang berlebihan juga menghalang kita dari mendapat tidur yang berkualiti. Terdapat juga kajian yang mengatakan pengambilan kafein yang berlebihan akan meningkatkan risiko keguguran.

Selain memberi kesan dehidrasi terutama apabila ibu tidak meminum air secukupnya, kehilangan vitamin penting seperti kalsium juga memberi masalah kepada ibu dan bayi. Ini kerana, kalsium sangat diperlukan bagi memenuhi keperluan pembinaan tulang dan mengekalkan ketumpatan tulang untuk ibu. Kekurangan kalsium akan meningkatkan risiko osteoporosis untuk ibu hamil.
Kebanyakan air berkarbonat juga mengandungi perisa tiruan, pewarna makanan tiruan dan bahan tambahan seperti pengemulsi dan pengawet, yang mana tidak sesuai untuk diambil oleh ibu hamil.

 Ramai orang yang menggemarkan air berkarbonat akan minum minuman ini dalam kuantiti yang banyak kerana ia selalu dihidang sejuk serta manis. Ini akan menyebabkan pengambilan kalori yang berlebihan tanpa nutrien yang sihat. Pengambilan yang berterusan akan mengakibatkan kenaikan berat badan secara berlebihan semasa hamil. Ini kerana, air berkarbonat mengandungi kandungan gula dan seterunya kalori yang tinggi. Lebihan berat badan semasa mengandung akan menyukarkan penurunanberat badan selepas besalin.

So ade sape2 lagi yang brani-brani nak minum air berkarbonat and coffee semasa mengandung ????? xtakut ke berat badan susah turun selepas besalin... hehehhehe...

''Mencegah lebih baik dari mengubati''
Jom sama-sama jaga kesihatan keluarga kita..


berminat nk cuba set penurunan berat badan and nk cuba shape kan your body... jom shake.. shake... degan shaklee ye....


Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID     : 954892  
Tel       : 018-2890438
Fb       : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com    


PENGEDAE SAH BARANGAN SHKLEE DI SEKITAR:
Bandar Baru Salak Tinggi, Nilai, Sepang, Dengkil

RAYA PERTAMA BERTIGA

salam lebaran ... rasa nya x terlambat lagi untuk saya ucapkan selamat hari raya maaf zahir batin kepada rakan-rakan yang sudi membaca blog saya.. So far macam mana raya korang.. mmmm .. harus la happy kan.. ade yang demam lebang n ketupat lg x...

Raya kali ni adalah raya pertama kami bertiga sekeluarga.. nyaris-nyaris sblm ni dapat berita ayah Sobirin x dapat pulang beraya bersama kerana di hantar bertugas di tengah lautan Borneo.. Syukur alhmdulillah malam raya tu sempat juga dia balik beraya bersama kami.. kalu x.. mmg salam perantauan dan air mata la jawabnya  kami berdua di sini..

ape yang saya nk kongsikan kali ni.. pulangnya raya kali ni mmg sesuatu yang bez sebab diberi peluang untuk merasai suasana hari raya di rumah suami.. wooo meriah.. tetamu x putus2 datang... masa ni la ramai sanak saudara bekumpul... ( pusat pengumpulan keluarga suami)..pisstt.. ramai yang da puji saya semakin slim dan kulit semakin ceria tampa parut jerawat degil... rahsianya.. sy cuma amlkan set milk booster shaklee...the power of protein soya mmg bez dan membuatkan saya jatuh cinta kepada ESP... selain dari berfungsi memekatkan susu.. korang pn wajib try.... sesiapa nk try boleh contact sy ye




Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID     : 954892  
Tel       : 018-9676986 / wasap 013-2787947
Fb       : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com    


PENGEDAE SAH BARANGAN SHKLEE DI SEKITAR:
Bandar Baru Salak Tinggi, Bangi Lama, Nilai.. Sepang, Dengkil