MACARONI CHEESE TERBAIK DIMAKAN TANPA RISAU GEMUK

Selalunya sebut je makanan yang memang rugi kalu tak dapat rasa, mesti rata-rata sebut pesembur, char kueh tiew, mee goreng mamak, laksa Peneng, mee kuah ketam Tok Kun... hahaha.... waaah sebut je terus terbayang kelazakan makanan-makanan ni.. yummy.... berlainan degan saya, balik je Peneng kali ni, menu utama yang menarik perhatian saya .. jeng jeng.. Macaroni Cheese terbaik hasil air tangan kakak ipar saya... haha... siap mintak resepi lagi. Masa first day sampai masing-masing kepenatan.. so korang sikit selera walau pun terhidang depan mata. Lepas tu ape lagi. siap ajak kakak ipar g beli barang di sebabkan teruja nak makan macaroni cheese ni.... ok la... x mo bebel panjang... ni resepi nya ye...

Resepi Macaroni Cheese Peneng Mai:

Kenapa nama dia kena ada Peneng mai.... hahaha sbb resepi ni menuntut di Peneng le......hehe)

Bahan-bahannya:

1. 250g macaroni 

2. 1 kotak susu segar saiz kecil

3. 2 sudu Tepung gandum

3. 3 biji telur

4. Ayam cincang

5. 1 biji Bawang besar di dadukan

6. 3 ulas Bawang putih 

7. Sedikit lada hitam

8. sedikit jintan putih

9. sedikit Sos cili  ( sesedap rasa)

10. Garam

11. Gula

12. Sos spegetti

13. Cendawan butang ( dihiris mengikut kesukaan korang)

14. Karot ( didadukan)

15. cream Cheese 

Cara-caranya membuat sos merah:

1. Rebus macaroni sehingga cukup kembang. Pastikan tuangkan sedikit minyak masak ke dalam air rebusan macaroni untuk memastikan macaroni tidak melekat antara satu sama lain.

2. Sementara macaroni kembang. Jom kita buat sos merah. Tumis barang-barang menumis seperti bawang putih, bawang merah, lada hitam dan jintan putih.

3. Apabila bahan tumis kelihatan kekuningan, masukkan sos spegetti dan sos tomato ke dalam kuali. Apabila sos kelihatan sudah sedikit berbau harum, boleh la masuk kan ayam cincang bersama ye.

4.Kemudian boleh la masuk kan cendawan butang dan karot. Bila sudah agak mendidih kuah sos.. Sekarang korang boleh la perasa sos korang dgn gula dan garam,,Sejuk kan..Sementara tu jom kita buat sos putih plak ye

cara- cara membuat Sos putih:

1. Pukul telur sehingga sedikit kembang Di dalam periuk yang bersesuaia.

2. Masukkan 2 sudu tepung gandum ke dalam Periuk teraebut dan gaul rata. 

3.kemudian masak campuran sos Dan masak dia menggunakan api yang perlahan. sejuk kan...

Di dalam loyang bertemu Jua

Langkah-:

1. masukkan makaroni yang di keringkan tadi ke dalam loyang.

2. Kemudian tuangkan sos merah td ke dalam loyang yang berisi macaroni . gaul rata... 

3. tuangkan sos putih Juga di atas macaroni tersebut ye

4. Sebagai hiasan boleh la hias topping macaroni korang dgn menggunakan cheese mengikut cita rasa masing2 ye. Ini contoh y sy buat ala-ala nak cepat. Ape taknya time ni tetamu da smpai rumah. 

5. Bakar macaroni cheese ni dalam over yang bersuhu 120°Selama 30 minit.... And..,, tara....Da siap... Sngt sedap dimakan panas- panas saat baru kelur oven.., waauu ..Baru la Cheese nampak betali tali ( guna cheese mozarela lg sedap hehe tp d sebabkan masa g kedai tu x jumpa.. So cheda cheese pun layan je la) hehe

Cara kurangkan risiko kegemukan sewaktu menikmati makanan bercheese:

Waahhh.. Kalu da siap macaroni ni, panas-panas berasap keluar dari oven. Sape yang boleh tunggunkan. makan la ape lagi. Masa ni mak mertua lalu belakang pun tak perasan dah,, hehe.. Saya la tu,, pencinta makanan cheese setia... sape kata saya x risau perut buncit or gemok walaupun badan `bersaiz budak sekolah`.. Risau tau... Jadi sebagai langkah bewaspada , saya akan telan omega sebelum tdo dan juga beberapa vitamin lain untuk make sure semua lelemak tepu ni tersingkir dari badan saya keesokkan harinya. Bukan ape, makan - makan la jugak tp part jaga badan tu memang kena ambil berat juga.. Almaklumla sayng cik abang kan. Hihi.,..

Sempat pula la melalut ... Ok la.. Alang-alang dah share resepi ala-ala sedap dan agak berisiko untuk menaikan berat badan kita, insyaallah lepas ni saya akan cuba share rahsia dan tip-tip maintain kan berat badan.. Kepada sesiapa yang sudi berkongsi rahsia korang sudi-sudi la kiranya berkongsi di ruangan komen ye. Kepada yang rasa nak cuba tip maintain berat badan saya Melalaui vitamin ke, rutin harian ke, atau mungkin nk tahu petua- petua mudah yang saya amalkan,, boleh la wasp saya . Jom borak panjang-panjang..Insyaallah ilmu untuk di kongsi

Lin alin

018-2890438

Read More

PENENG SYURGA MAKANAN

Orang kata kalau datang Peneng memang tidak lengkap perjalanan kalau tidak mencuba makanan - makanan yang ada di Peneng...walaupun suami saya memang orang Peneng tetapi dia sendiri pun belum mencuba kebayakan jenis makanan..Alhamdulillah perjalanan pulang kami sekeluaga pada cuti sekolah tahun ini sempat berjalan - jalan ke kawasan sekitar Pulau dan melawat saudara- mara disana....

Mee Tu` Kun
Sesampai je kami di Tol Bukit Tambun, perut pun da mula bekeroncong setelah penat memandu hampir 5 jam. Tempat yang mula- mula menjadi pilihan kami sekeluarga singgah makan adalah gerai Pak Man Mee Kuah Ketam Tu` Kun.. Sudah hampur 3 tahun usia perkahwinan kami, tp ini lah kali pertama suami bawak saya untuk mencuba mee kuah ketam n mee goreng kt kedai ni. Sebelum ni banyak dengar dari kawan- kawan je kesedapan mee ni.. Rasa mmg sedap.., menepati selera kami,, harga pun biasa2 je..**rm4.00 untuk sepinggan mee goreng mamak.

Padang Broom
Ni satu lagi tempat yang korang harus pergi.. Itu pun kalau korang ni pencinta pesembur dan teringin nak makan makanan wajib Peneng sambil di kelilingi anak mami, mamu, combi yang berhidung mancung.. Hehe.. Baru le betul- betul suasana Peneng nih.. Makanan yang saya dan suami cuba di sini adalah  laksa Peneng, dan pesembuq ( pesembur).. Sedap oooooo... Slupppppp... Wajib datang lagi k..

Makan sampai perut mengeras
Tu la... Sape suruh asyik sangat makan sampai tak ingat dunia,, alih- alih masuk je dalam kereta terasa perut rasa sendat dan keras.. Ahh sudah... Nasib baik la time tu saya bawak bekal air masak dan juga Omega ni.. Memang my hero lah.. Nak reda kan ketidakselesaan perut saya ambil 2 biji... Lega betul rasa,. Ni la akibat masa makan x ingat pape da. Lepas makan baru nak risau perut buncit la. Lemak betambah la, kalori tinggi la.... Omega sudah menjadi kemestian item yang wajib ada dlm hand bag saya walau ke mana je saya pergi, ..hehe

Ok la,. Nak sambung jalan- jalan lagi hari ni insyaallah.. Nantikan kemunculan entry tempat-tempat menarik sekitar Peneng pulak ye,,,

Lin
018-3890438

Read More

PERKEMBANGAN ANAK 2 TAHUN

Alhamdulillah malam ni umi sangat teruja mendengar Sobirin da boleh kira dari 1 sehingga 10.... Mungkin di taska cikgu dia banyak mengajar dia kenal huruf dan mengira... Sebagai ibu yang berkerja, masa yang ada untuk mendidik Sobirin sangat lah terhad. Bangun pagi dia masih lena.. Balik keja sibuk pula nak sediakan makan malam untuk keluarga.. Lepas makan umi da sibuk nk mengemas rumah dan membasuh pula... Heisyh... Sian nya dia,,

Sobirin anak bijak 2 tahun 28hari

Sejak umur dia mencecah 2 tahun pada 24 Nov 2014 lalu, banyak perkara baru yang dia buat dan umi sendiri ter fikir langsung dia dah pandai. Misalnya...

1. Masa tngh masak.. Smbil main kat raga bawang, tetiba terdegar satu suara halus yang agak pelat mengira semua bawang-bawang yang ada..

2. Pandai ucap thanks bila kita bagi sesuatu dekat dia. Pertama kali dengar bila umi hulurkan sepinggan nasi panas kepada dia, ape lagi bunga- bunga la hati kita.. Hehehe.. beberapa word lain yang dia kerap sebut dalam situasi yang betul contonya.. ''kum... (ASSALAMUALAIKUM)''... ''Lam ..(waalaikumusallam)''... '' I U... (I love U)''........ dan lain2 lagi.

3. `Mi..mi..mi.. Pen`..... Smbil tunjuk ke arah siling... Rupnya dia nk inform yang `fan`.....which is umi sendiri tidak penah plk sebut dan tunjuk kt dia kipas,,semalam smbil baring-baring atas katil tetiba dia angkat tangan dan fan. tenganga umi nk paham ape yang dia maksudkan ''Pen'' sambil tunjuk kipas......

4. And yg paling mengejutkan saya, sejak berpindah ke rumah baru yang bnyak cicak ni, pantang nampak je cicak. Dia akan sebut `,mi..mi.. Mi.. Cacak`... Temasuk la bila dia nampak kartun buaya Pada Zaman Dahulu.. Dia akan sebut `mi.... cacak`....Sobirin-sobirin t umi bawak g zoo ye. kita tngok buaya and cicak. =)

5. Boleh hafal lagu.. Next lagu dlm cd selepas `ya hanana`.. X habis lagi lagu Ya Hanan dia da sebut da.. `solatu...`.. Betul mmg itula nadanya..Boleh nyanyikan lagu Ya Hanan tu beberapa rangkap dgn betul walaupun dlm versi pelat...kuat betul memori dia. Alhamdulillah rezeki Allah bg untuk saya da suami,,,,

Sobirin anak Shaklee

Sejak lepas berpantang lagi saya sudah mula consume set menyusu shaklee dan set asas kesihatan keluarga. Yang paling saya tidak akan tinggal adalah amalan memakan minyak ikan omega untuk perkembangan minda dia, Allah izinkan saya untuk menyusu sepenuhnya Sobirin sehingga lah ke saat ini.. Alhamdulillah... Jd sy akan pastikan nutrien susu ibu yang di bekalkan kepada dia cukup untuk tumbesaran sempurna dia,..

Umi mmg xbnyak masa dgn Sobirin, tp umi jnji akan pastikan sobirin akan dpt yang terbaik semampu dari  umi n abi ye. Insyaallah,... Semoga dia membesar menjadi anak yang soleh dan sentiasa boleh menjadi khalifah terbaik di muka bumi ini,, amin....sekian nukilan dari hati umi yang terasa sebak melihat perkembangan ank yang membesar hanya separuh masa dgn umi,.

Read More

TIPS MENYUSUKAN KEMBALI ANAK SETELAH 3 BULAN BAYI MINUM SUSU FORMULA

Assalamualaikum ibu-ibu, semalam lin ade terima satu persoalan dari seorng sahabat kita yang ingin menyusukan semula bayinya setelah 3 bulan anaknya minum susu formula.. Alhamdulillah kembang kempis dada lin terasa bangga kerana ibu ini telah di berikan kekuatan dan azam baru untuk menyusukan anknya kembali. Tahniah sahabat... Lin doa kn semoga Imah bejaya susukan anak ye.

ok lah, sahabat kita ni baru sahaja lepas pantang dan anaknya berumur 3 bulan. Sebelum ni anak ini di berikan susu formula kerana si ibu kekurangan susu. Jika korang juga ada keinginan dan rasa untuk menyusu anak masing-masing kembali. Tiada istilah telambat yang patut di berikan sebagai alasan untuk anak korang tidak mendapat susu ibu ye. Jom kongsi tips untuk menukar perhatian ank kembali menyusu direct dengan ibu... chekidaut.......

Tips mudah untuk alih perhatian bayi..

I. mulakan langkah pertama dengan memberikan bayi korang susu ibu yang di perah di dalam botol
(proses menukar susu dahulu).

2. Skin to skin, masa awal-awal.. perlahan-lahan make sure korang rapatkan bayi korang ke dada untuk memastikan bayi tersebut mendapat kehangatan dan juga bau badan ibu. proses ni bukan sahaja patut di lakukan ketika di dalam dewan besalin, pada saya kemesraan antara ibu dan anak perlu sentiasa di tunjukkan supaya anak sentiasa berasa selamat dan selesa ketika menyusu. Lakukan secara perlahan-lahan. jika ank korang memberonta, mulakan degan memeluk ank anda skin to skin dengan memberikan susu ibu di dalam botol terlebih dahulu berikutan anak anda sudah terbiasa degan botol setelah sekian lama.

3. Jika bayi sudah selesa, pastikan korang memberikan ank korang direcet setiap kali bayi anda menangis. Oh ye.. jika korang adalah ibu berkerjaya, korang boleh la selang-seli penggunaan botol dan memberikan susu secara direct feed. Bukannya apa, di takuti bila ank korang sudah selesa direct feed susah pula nk terima botol kembali masa korang bekerja kan.

Tips untuk memastikan susu ibu mencukupi untuk bayi korang.

I. banyakkan minum air suam dan juga air masak.

2. Kerapkan waktu mengepump, conthnya 2 hingga 3 jam sekali pump. ini penting untuk merangsang susu korang kembali terhasil untuk keperluan anak. Sila jangan terpengaruh dengan gambar-gambar susu ibu yang banyak di internet ye. Korang wajib tahu setiap bayi keperluan susunya dalah berbeza. cukup sekadar korang faham DEMAN VS SUPPLY...... semakin kerap payudara korang kosong , maka semakin cepat la susu ibu yang baru akan terhasil.

3. Buat stok susu untuk anak. Ini penting untuk memastikan anak korang sentiasa cukup stok ketika anak anda di hantar ke taska atau ke rumah pengasuh.

4. Lakukan mermit untuk setiap kali lepas proses pump dan direct feeding.Kenapa? untuk memastikan breast korang betul-betul kosong selepas pump or direct. Saya ade sediakan entry step by step untuk ibu-ibu yang hendak belajar teknik mermit yang betul. boleh klik sini ye.

5. Setiap kali lepas pump or direct feeding, minum la  secawan susu, or milo, or horlic, atau benda-benda suam untuk merangsang susu korang cepat terhasil semula. awas... kurangkan minum air yang sejuk ye di awal-awal percubaan menyuskan anak korang balik ni. Air sejuk akan menyebabkan breast lambat bengkak.

6. Cuba banayk kan makanan yang dikatakan mampu merangsang penghasilan susu ibu. Contohnya.. susu, habatus saudah, madu, buah longgan, durian, jantung pisang, soya dan bnyak lagi la.. setiap orng milk booster nye x sama. bergantung pada badan masing-masing...

Jadi kepada ibu-ibu yang mahu kembali menyusu anak. saya doakan semoga korang semua kuat dan tabah demi kebaikan anak. Pengorbanan ibu membawa ke syurga.. Ayuh pejuang susu ibu.. kita gempur demi kebaikan bby kita bersama.... kalu ade tip2 lain yang saya tertinggal or korang rasa menjadi untuk tembahkan susu.. mohon share sama2 ye. Kita belajar sama......=) jom bf bby kita..

lin alin
0I8-2890438

Read More

KOLAGEN UNTUK CANTIK ATAU SENGSARA?

Sebelum saya menjawab persoalan ini saya nak tanya ni.. korang tahu ke tidak apa itu kolagen?.... selalunya bila saya utarakan persoalan ni , ramai yang ckp kolagen adalah botox, ''ala.. yang cucuk-cucuk lepastu muka jadi cantik kulit jadi tegang tu....''.. ok nampanya memang anda paham.. tetapi jawapan ini masih menunjukkan korang belum cukup tahu APA ITU KOLAGEN.

Kolagen??? Apa itu Kolagen???

Kolagen sebenarnya sejenis protein yang wujud di bawah lapisan kulit. Kewujudan nya melebihi hampir 30% daripada keseluruhan protein dalam badan dan ia menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.

kolagen terdapat dalam pelbagai bentuk di pasaran

Fungsi Kolagen?

--> kolagen berfungsi untuk menghasilakn amino asid yang di perlukan oleh badan untuk membina 
      struktur tisu penyokong, dan mengawal fungsi sel.

--> Memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan tulang

--> Bertindak untuk melembapkan kulit

--> memudahkan seseorang tidur lena

--> Kolagen dapat membantu mengawal metabolisme tubuh dengan mencerna secara enzimatik

--> Melindungi tulang rawan, sendi daripada kerosakan oksidatif

--> meningkatkan penyerapan kalsium tubuh

Kebaikan Kolagen?

--> Memelihara dan ketegangan dan keanjalan kulit terutama kepada mera yang berumur 30 tahun dan keatas

-->Menyokong baik pulih tisu daripada kecederaan otot dan tulang.

--> menguatkan otot dan tulang

--> memberikan tenaga ( membantu polar tidur )

--> memulihkan penyakit saraf

Kesan Sampingan Pengambilan Kolagen?

Tidak dinafikan walaupun kolagen bnyak membantu dan memberikan kegaikan kepada badan kita, Namun pengambilannya juga akan memberikan kesan buruk kepada diri kita. Ini semua bergantung kepada badan individu tersebut. Kesannya berbeza2 mengikut tahap menerimaan tubuh. Antara yang mungkin dialamai pada peringkat pemulaan jika mengambil adalah:

--> pening kepala
--> Ruuam kulit
--> Bisul
--> sembelit
--> perut berangin
--> selsema atau batuk
--> letih dan kepenatan

Jadi, apakah 

langkah yang boleh membantu mengatasi simptom-simptop kesan sampingan ini?

--> Dapatkan rehat yang mengcukupi. Jangan biarkan badan kita berada dalam keadaan yang tertekan pada waktu permbersihan toxin . Rehat yang mengcukupi sangat penting untuk membantu badan menyingkirkan toksik degan baik

--> minum air degan banyak. Ini kerana air yang mencukupi dapat membantu menyingkarkan toksik dalam badan melalui najis dan air kencing. Air juga dapat membatu mengelakkan badan kitar terhydrat sewaktu penyingkiran toksik. 

-->Berus kulit badan dengan berus badan yang lembut. Kenapa ye?

aktiviti ini dapat membantu merangsang sistem limfatik dan pengaliran darah pada bahagian kulit.

--> Mandi dengan air suam untuk menggalakkan pembukaan pori-pori kulit bagi mengeluarkan toksik yang perlu dibebaskan dr badan. 

--> pilih kolagen yang betul-betul di uji dengan sempurna di dalam makmal, pastikan juga kolagen yang menjadi pilihan korang bukan yang tiruan dan juga dan tidak sahih sumbernya. Pengalaman saya, saya pilih untuk menggunakan collagen powder dari Shaklee kerana kepastian ujian klinikal yang telah terbukti sumbernya hanyalah dr sumber ikan dr laut dalam.

Harga semasa: RM298/ box Collagen Powder

Harap info di atas dapat memberi info berguna kepada korang yang mementingkan kecantikan dan kesihatan, Untuk maklumat lanjut mengenai collagen powder di atas, sudi-sudikan lah untuk wasp, wechat, sms,call saya ye...

lin Alin
0I8-2890438

# promosi Dis 20I4 masih berjalan sehingga 3I Dis ni ye..... Buy 3 Free I. jom dapatkan segera.

Collagen Order ONLINE

Read More

5 TEKNIK MENGELUARKAN SUSU YANG IBU- IBU WAJIB TAHU

Sekarang ni sudah ramai ibu-ibu yang telah berfikiran terbuka untuk menyusukan anak masing-masing. Pendedahan awal sejak dari awal kehamilan para ibu telah berjaya membuka mata mengenai kebaikan susu ibu berbanding susu lain. 

 5 teknik mudah untuk mengeluarkan susu ibu:

1. Pam Manual

Terdapat pelbagai jenama pump yang menjadi pilihan para ibu. Persoalan yang sering diajaukan kepada saya adalah,. Pump jenama apa yang paling bagus dan berkualiti?.. hmm susah nak jawab ni. Pada saya setiap jenama ade kelebihan dan kekurangan masing-masing.

antara jenis-jenis pump manual yang terbaik mengikut pemerhatian  saya adalah:

a) Medela Harmony

b) Avent Comfort Manual

c)Spectra Handy

Philip Avent Breastpump di datangi dalam bentuk manual dan elektrik 

2.pam elektrik ( singgle & double)

Antara contoh-contoh pump yang paling disukai mengikut kajian saya adalah:

Medela Freestyle mendapat review yang tidak mengecewakan setakat ni

Snow Bear Breastpump yang semakin digemari para ibu

Little Bean BreastPump portable juga mendapat review yang baik setakat ni selain selesa dan harganya yang berpatutan

Walau bagaimana pun, terdapat juga pump-pump lain yang tidak terkecuali mendapat review yang baik daripada para ibu, antaranya adalah seperti berikut: 

a) Spectra

b) Lacte Duet
c) Eve Love

d) Rumble Tuff
e) Unimom Forte

f) Pureen
g) Tommee Tippee

h) Autmmnz

3.Tandem Pumping

Tandem Pumping adalah keadaan dimana ibu-ibu akan memberikan bayi mereka susu secara terus, manakala sebelah lagi payudara akan di pump secara serentak. Teknik ini dikatakan mampu merangsang pengeluaran susu ibu dengan baik pada ketika bayi anda sedang menghisap. Biasanya saya akan melakukan tandem pumping ni sewaktu pulang dari kerja dan ketika bersama anak. Susu yang di kumpulkan di dalam botol saya akan gunakan sebagai bekal 'fresh' untuk anak pada keesokan harinya.

(* fresh bermaksud susu yang tidak dibekukan dan hanya disimpan di bahagian chiller peti sejuk)

Gambaran Tandam pumping sebagai rujukan

4. Menyusukan anak secara terus

Kaedah ini dikatakan paling mudah, cepat dan membantu membanyakkan susu ibu. Harus diingati ye ibu-ibu semua. Banyak atau sedikit susu ibu bukan la terletak kepada saiz payudara, atau keadaan puting, atau saiz badan seseorng ibu. Tetapi penghasilan susu ibu ini adalah berkaitan dengan deman susu oleh anak-anak kita. Semakin kerap payudara kita di kosongkan, semakin cepatlah susu baru akan terhasil untuk keperluan anak kita. Setiap anak adalah mempunyai keperluan terhadap susu yang berbeza ye.

5.marmet

mermit dikatakan teknik yang paling berkesan untuk memastikan payudara anda betul- betul kosong. Biasanya saya akan melakukan mermit setiap kali selepas selesai sesi mengepump. Dr pengalaman saya payudara lebih cepat penuh apabila payudara betul- betul kosong, saya sangat sarankan korang belajar teknik ni untuk ivu- ibu yang memerlukan stok susu yang bnyak ketika bekerja. Kepada yang masih belum mahir ni saya ade ceritakan step by step teknik mermit yang betul sebelum ni... Jemput baca ye.mula2 memang agak susah sikit. Tp bila da biasa... Pump pun korang sengaja tinggal merata2 nanti hehehe.

Mana 1 anda suka?

Saya paling suka teknik 5.. Tiap orng lain2 cara. Bagi saya walau apa pin cara korang.. Yang penting niat Untuk susukan baby selama 2 thn wajib ada dlm hati ye.. Jom breastfeedbaby kita.. untuk dapatkan makanan tambahan untuk ibu menyusu dan milk booster semula jd. pm saya ye.

Lin 

018-2890438

Read More

TIPS MEMILIH BREAST PUMP TERBAIK

Assalamualaikum ibu-ibu dan bakal- bakal ibu semua, alhamdulillah hari ni genap minggu ke3 saya berjaya untuk stop pump di office ( ank sudah berumur 2 ahun  1 bulan). Walaubagaimanapun, saya tidak lah terus memberhentikan susu kepada Sobirin. Dia masih lagi menyusu pada sebelah malam berikutan rezeki Allah untuk dia yang masih mencukupi.

Hari ni saya nak share sedikit tips untuk memilih pump yang terbaik dan bersesuaian kepada mereka yang sedang berkira- kira untuk membeli pump.

1. Pump yang tidak terlalu kuat bunyinya.

2. Harga berpatutan

3. Seeloknya pilih double pump.

4. Mendapat sumber tenaga yang mudah.

5. Kadar tekanan isan yang tidak terlalu kuat

6. Moto yang tidak terlalu berat dan mudah di bawa ke mana- mana

Pengalaman sy sndiri menggunakan pump Medela Swing.. Memang membantu, memudahkan perjalanan breastfeeding saya selama 2 tahun ini. Saya share kan tip2 seperti diatas berdasarkan pengalaman saya travel bersama breast pump sewaktu keja. Medela swing hanya untuk pump sebelah  breast pada satu- satu masa sahaja. Mulanya memang saya mencari pump yang boleh di gunakan secara serentak untuk kedua belah breast ( double) . Tetapi harganya yang terlalu tinggi pada ketika itu menyebabkan sy terpaksa pilih singgle pump ni. Masa tu belum bnyak lagi pilihan pump2 kt pasaran.

Sekarang dengn harga rm300 lebih pun da boleh dapat double pump kn. Antara pump- pump yang menjadi pilihan kawan-kawan saya seperti spectra , eve love, autmnz dan lain2.... If korang rasa segan untuk memulakan proses pump di office di sebabkan bunyi, saya cadangkan korang pilih la pump  jenama autmz, sunyi sepi.. Hehe...

Saya harap tip ni sedikit senyak akan membantu korang. Hehe da pening menaip dalam kereta, insyaallah malam nanti sy akan smbung lagi entry ni untuk memberikan lagi- lagi tips memilih breast pump terbaik dan bersesuaian dengan aktiviti harian korang insyaallah

Read More