PANDUAN SLIM KEPADA SI PENCINTA MAKANAN

Saya adalah pencinta makanan yang tegar. Sebut je makanan.. mesti senyum-senyum da... tebayang-bayang keedanakn dan keenakan bau dari sesuatu makanan... OMG... kalu da baru sebut je nama makanan, otak da boleh bayangkan yang kita tengah makan... cane nk diet... nk slim.. nk kurus.. nk cantik tu Dik Non..??? haa jawab ckit???

xpe hari ni saya nk berkongsi tips diet .. rahsia slim cun melecun seorng pengguna tegar set kurus shaklee...




Jom kita ikuti program diet kakak cantik ni ye... Anda da bedia??? ok start now

 Tip perkongsian dari saudari LoVely FaiZah  

''Msa nk gemok nk ke slim tu.. x amek esp lagi sbb bajet..
Breakfast soya no sugar + roti whole grain 2kpg + scramble egg 1bji.

Tengah-tengah sebelum lunch jika lapar, boleh makan biskut oat 3kpg + kekacang

Lunch nasi spruh+ sayur lebih + ikan @ ayam + tempe @ tauhu goreng

Petang sebelum makan malam boleh makan kekacang..

 
makan malam sebelum 9am za minum soya TANPA gula lagi + tauhu bakar  

ataupun ayam goreng @ grilled tanpa kulit 
ataupun za makan tomyam ayam..
 
selepas pukul 9am za xmkn mknn pejal da tp jika perut terasa lapar. za mnum milo kosong 2 sudu ataupun  susu..

Za nye syarat sndri msa tu: telue shari 2bji max
Susu sehari 250ml max
Milo kosong sehari 2sudu max
Unlimited soya, tauhu n tempe
Ikn n aym lebihkn tp aym no skin
Sgala jenis sos za cuba kurg kn
Lebih pilih sayur hijau dr sayur kaler2
Buah2 xda amek tp za amek prun utk sistem penghadaman.

Byk lg variety mknn sbnrnya tp za mid kan ikut syarat za tu sendiri..sbb I love to eat.. suka mkn byk n xnk lapar tp kna taw apa y perlu n xperlu amek..

just nak share.... ni cara saya... yes,nasi ade carbo...so, leh cut but not avoid(tp leh amek carbo dari sumber mknn yg lain). kok ye pon saya makan jugak even sikit nasi tu..... gula pulak memang saya avoid yea....makanya, air manis2 tak minum. air dalam tin lupakan terus. buah dpt ganti gula coz dlm buah pon dah ade gula....semulajadi.. dan certain sayur pun ada gula semulajadi.. minyak lak klau amek berlebihan buatkan lemak susah nak dibakar(nk2 lemak tepu).. gerenty tu taknak cakap la tapi in Shaa Allah boleh turun kg tu....saye dah try...then, combine lah dengan Shaklee, mempercepatkanlah proses tu ^^

set mana nak makan tu semua saya makan tapi tak lah terus mkn semua.. ikut step dan bajet monthly saya lah. tapi, highly recommend cinch tea tu. superb sangat kesannya! lagi2 pada orang yang berat "diam" je walaupun konsisten makan makanan sihat.

dan, ingat... ni semua bukan diet.. ini lifestyle. no worries, takkan naik balik berat badan, takkan ade rasa "bagai badan di pam2" klu stop mkn set diet shaklee.. sbb apa? sbb shaklee tak suh tahan makan.. malah pliz berdisplin jgn miss2/skip makan.. shaklee ni aturkan balik fungsi tubuh..Vitamin Shaklee bukan ubat kurus dan bukan dadah, jika diambil dalam dos yg disuggestkan ok je..


ok jika berminat boleh pm saya untuk keterangan lanjut ye.. hehe

Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID        : 954892  
Tel         : 018-2890438
Fb         : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com    


PENGEDAE SAH BARANGAN SHKLEE DI SEKITAR:
Bandar Baru Salak Tinggi, Nilai, Sepang, Dengkil, dan postage ke seluruh Malaysia.

0 comments:

Post a Comment