FIRST RAMADAN BERSAMA BREASTFEEDING

Ahlan Wasahlan. Ramadhan Kareem. Selamat datang wahai tetamu yang mulia. Alhamdullilah Bulan keberkatan ini Allah masih berikan ruang untuk kita memperbayakkan amalan dan ibadah. Marilah kita bersama menambah Ilmu agar kita dapat mengoptimumkan ibadah kita. Mungkin ada kekurangan ataupun kesilapan kecil yang kita terlupa atau terlepas pandang. Jom Sama-sama kita muhasabah diri ye...

Alhmdulillah hari yang sangat kita tetinggu-tunggu telah tiba.... so macam mana puasa setakat hari ni... harap- harap tidak ada la yang terlupa untuk membuka periuk nasi ye korang... saya bersyukur sangat-sanag kehadrat ilahi .. kerana setakat ni saya masih lagi mempunya tenaga untuk meneruskan puasa hari ini insyaallah...tak seperti sebelum ni... cubaan berpuasa 3x... yang ketiga baru bejaya itu pn memamg da lembik sangat-sangat da.

Saya berharap anda pn begitu juga ye.. kepada ibu-ibu yang menyusu.. jangan skip waktu pump ye... hak anak-anak kita tetap kena sediakan..besar pahalanya seorang ibu menyediakan hak untuk anak-anak mereka... kepada ibu-ibu mengandung  di luar sana juga saya harap dapat meneruskan puasa sebulan ye.. bez tau sblm ni x penah cukup sebulan.. time2 ni la kita nk merasa puasa penuh.. hehehe.... oh ye... untuk sesiapa yang memerlukan tenaga tambahan... n y mengalami penhidratan teruk.. jom tnya saya k.. insyaallah saya akan cuba membantu anda...

SELAMAT BERBUKA DAN SELAMAT MENJALANI IBADAT PUASA =)

Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID     : 954892  

Tel       : 018-9676986 / wasap 013-2787947

Fb       : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com   

Read More

FADILAT MEMBACA SURAH AL-KAHFI

Assalamualaikum para pembaca STAYHEALTHY WITH GREENAPPLE. Jom baca surah Al kahfi. Surah ini banyak kelebihannya, kalau tak mampu habiskan sekaligus, baca lah sikit-sikit. Malam ni baca sikit, pagi esok sikit dan petang sikit. Kalau tak mampu juga, bacalah sesudah solat fardhu, surah ini ada 110 ayat. 22 ayat setiap selepas solat.


Antara fadilat-fadilat Surah Al-Khafi :
*(HR Hakim 3349) : “Sesungguhnya barangsiapa membaca surah Al-Kahfi pada hari Jumaat, nescaya ia akan diterangi oleh cahaya antara dua Jumaat.”

*(HR Ahmad) : Daripada Muaz Ibnu Anas Al-Juhari, daripada bapanya, daripada Nabi SAW baginda bersabda:
“Sesiapa membaca dari Surah Al-Kahfi, maka jadilah baginya cahaya daripada kepala hingga kakinya dan sesiapa yang membaca keseluruhannya, maka jadilah baginya cahaya antara langit dan bumi.”

*(HR Ibnu Katsir) : Daripada Umar beliau berkata, Nabi SAW telah bersabda:
“Sesiapa membaca Surah Al-Kahfi pada hari Jumaat, maka bersinarlah cahaya daripada bawah kakinya hingga ke langit, untuknya di hari kiamat dan diampunkannya antara dua Jumaat.” 

*(Tafsir Nur Ats-Tsaqalayn 3: 243) : Rasulullah saw bersabda:“Barangsiapa yang menjaga sepuluh ayat dari surat Al-Kahfi, ia akan memiliki cahaya pada hari kiamat.” Hadis ini bersumber dari Abu Darda’.

*Imam Ahmad berkata, daripada Abi Darda’, daripada Rasulullah s.a.w. bersabda: “Sesiapa menghafaz sepuluh ayat permulaan Surah al-Kahfi maka terhindar daripada Dajjal.” (Riwayat Muslim, Abu Daud, An-Nasai, At-Tirmizi daripada Qatadah)

*Imam Ahmad berkata, daripada Abi Darda’, daripada Rasulullah s.a.w. bersabda: “Sesiapa membaca sepuluh ayat akhir daripada Surah al-Kahfi, maka terhindarlah ia daripada fitnah Dajjal.” (Riwayat Muslim dan An-Nasai)

Subhanaallah.. besar betul fadilat surah al-kahfi ni kan korang.. so jom kita berusaha menghabiskan bacaan surah ni.. .. sebarkan kepada keluarga dan rakan-rakan mulimin dan muslimat kita juga ye... sekian. 

Read More

PANDUAN PUASA UNTUK IBU MENGANDUNG

Assalamualaikum.. Ramadan da semakin hampir... di corong radio dan tv da havoc iklan ''yuuusufff tayyobb''.... . mcm mana ibu2 semua.. dan bersedia ke tuk menyambut Ramadan degan hati yang iklan dan penuh kesyukuran... Alhamdulillah.. saya kira ramai ibu2 yang sudah bersemangat dan bersedia ye menanti Ramadan.. hehe..

Hari ni saya nak berkongsi sedikit tip buat ibu2 yang menyusu bayi..ibu2 yang mengandung pn same.. boleh dijadikan panduan. Ok la.. x nak membebel pnajang-panjang. Berikut adalah beberapa PANDUAN MAKANAN kepada anda ye..

1. Minum air secukupnya

Korang perlu minum air secukupnya semasa bersahur dan juga semasa berbuka puasa untuk mengelakkan dehidrasi kepada badan korang. harus diingatkan ye,, dehidrasi yang teruk boleh menyebabkan tekanan darah rendah, mengigil, letih, loya, pening, dan rasa haus melampau... selain dari mengeringkan susu.. oleh itu, korang kena la minum air at list 2L sehari atau bersamaam 8 gelas sehari... Sekiranya korang mengalami dehidrasi yang teruk , adalah lebih baik korang berbuka puasa untuk mengelakkan perkara yang tidak di ingini berlaku. 

2. Jangan skip bersahur

Sunat bg kita untuk melambat-lambatkan bersahur. Makanlah makanan-makanan yang berkhasiat seperti kurma, oat, madu, susu, sumber protein dan lain-lain lagi untuk memberi tenaga sepanjang hari. Elakkan makan makanan yang berminyak kerana ia boleh mengurangkan nutrisi makanan yang di ambil. 

3.Makan kurma ketika berbuka

Amalkan memakan kurma 3 biji sebelum mengambil makanan berat. insyaallah akan memberikan tenaga berpanjangan sepanjang bulan Ramadan. 

4. makan banyakkan buah dan sayur

Amalan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sangat baik terutama untuk ibu dan bayi. Bagi tujuan membanyakkan susu, korang bleh la try banyakkan mengambil sayur sawi, lobak putih, barli, dan lain-lain. 

5.Ambil lebih lemak sihat

 Jumlah lemak akan bekurang di dalam susu ibu ketika berpuasa. Oleh itu, korng kenalah banyak mengambil lemak sihat bg memastikan bayi banda mendapat keperluan nya yang mencukupi. Korng boleh try bnyakkan pengambilan susu dan produk tenusu seperti keju dan sebagainya.

6.amalkan madu

Madu dikatakan dapat meningkatkan kadar serapan kalsium kepada tubuh si pemakannya. Selain itu ia juga adalah sumber tenaga semulajadi dan dapat meningkatkan stamina kepada korang.

7. Elak minuman berkarbonat

Pengambilan air yang mencukupi memamg amat-amat di sarankan. tetapi korang kurangkan la pengambilan air berkabonat ye... yang berkafein adalah sama skli tidak elok kepada penghasilan susu badan korang.. nak ke nanti anak jd hiper aktif kerana kafein yang korang minum. takung penat pulak ibu yang berpuasa nk kajar anak-anak kan? heheh 

 ok la..rasanya cuku setakat ni.. akhirkata dari saya.. jom sama2 kita menantika Ramadan yang bakal menjelang ni degan hati yang penuh iklas dan begembira.... insyaallah tahun ni pertama kali saya akan menyambut Ramadan ber tiga.. sebelum ni.. berdua je,.. Semoga Ramadan kali ni membawa seribu rahmat kepada kita semua ye... amin... =)

SELAMAT MENYAMBUT RAMADAN...... =)

Read More

BAYI KELIRU PUTING? APA NAK BUAT??

Berkongsi mengenai pengalaman saya.. sedikit sebnyak terasa juga la kesedihannya apabila bayi yang disayangi menagis kelaparan.. menjerit-jerit minta susu... bukan kita tidak beri dia makan.. tetapi dia yang telah mengalami kekeliruan puting. menolak directfeeding.. jangan kata anak ..skli ngn ibu pn join sama menangis degan anak sebab kesian and susuh hati bila bayi x nk direct feeding... saya pecaya pasti ramai ibu-ibu diluar sana juga penah mengalami masalah yang sama.... ade sesetengah bayi... x nk directfeeding sebab da terbiasa botol.... and ade sesetengah lagi yang keliru dr puting botol susu kita nak ajar dia direct feeding..... ank2 korang dalam ketagori mane ye...???

confuce nye mama....... mana satu ni....

anak saya dalam ketagori DARI PUTING BOTOL nak ajar DIRECTFEEDING...... masa saat2 selepas kelahiran memang saya trus bg direct.. alhmdulillah mmg dia da pandai.. and saya pun happy bila dapat mendakap dia.. selama 9 hari keadaan bahagia ni berterusan sehinggalah..... jeng..jeng.. jeng....

akibat dari perasan 'iron lady'.. konon nak buat sume keja.. akhirnya saya mengalami tumpah darah yang truk.. 3 hari 3 malm waded ,,, huhu... ank saya ape yang jd degan dia??? tepaksa di berikan botol susu la jawabnya.. cuma saya masih bersyukur sebab mak saya sngat memahami dan menyokong brestfeeding...

ok di pendekkan cerita da lama-lama dia sedap isap susu EBM dari botol.( saya guna botol susu medela). bila keadaan saya da stabil. niat di hati nak terukan la directfeeding rupanya2 dia mula menolak untuk directfeeding. apa lagi masa tu rasa sedey sngt.. rasa cm ank x suka kita pn ade.. ye la perasaan jahat pn menyerang la kn. .. ok jika anda dalam situasi ni.. plz...JANGAN PANIC.... JANGAN GIVE UP....

apa yang boleh korang lakukan:??

 

1) korang boleh cuba pujuk si manja anda perlahan2..
 -tp awas ye.. jng sampai korang memaksan bby plk.. kang lg la dia ngamuk... slow2 k.. saya pecaya.. korang sndiri pn x suka di paksa kn.. cuba berulang2 kali tanpa give up,,,

2) buat skin to skin contact seberapa lama yang korang rasa perlu..
-anda boleh mengusap bayi.. memeluk mereka.. bukakn sedikit pakaian korang untuk membolehkan skin to skin antara si manja dan korang boleh berlaku... insyaalah... tiada yang sehebat dari belaian ibu.. dari kita dia datang,.. 9 blan dia berada degan kita.. pasti dia pn x akan merasa selesa degan situasi tersebut..

3) cuba bg directfeeding sewaktu dia tengah mamai.. dan mahu tdur...
- ibu yang penting jng putus asa ye..

4)Teruskan penyusuan menggunakan cawan atau pn picagari. 
- Pantikan korang x menyua cawan tersebut kepada bagi untuk diberi minum.... tesedak nanti..Teknik yang sebenar adalah..Berikan bayi peluang untuk berusaha sendiri merasai susu yang di letakkan di pinggir bibirnya. Biarkan bayi berhenti sendiri merasai ataupun menjilat pinggir cawan itu apabila dia sudah kenyang. ini adalah konsep on deman.. beri susu apabila bayi memerlukan... jng di paksa bayi minum ye..

5) if si manja tetap juga x nak.. haha.. cuba jalan ni plk..agak kejam sikit... jng bg susu dalam botol.... tp bg air zamzam... (jng bg air masak ye.. sbb bayi bawah umur 6 bln tidak sesuai di berikan air masak). if dia lapar n terus nangis jika di berikan air zamzam dalam botol.. watu tu... pelahan2 korang sua la kt mulut dia nipple korang nk ajar dia isap... saya guna teknik yang terakhir ni selama 3 hari ( atau mgkin korang perlukan masa lebih dari ni)... huhu mmg x tahan tengok.. kesian..(berlawan2 ibu ngn anak tengok sape lg degil.. sape nak mengalah) hehehe.... tetapi demi kebaikan ibu dan anak... korang kena kuat semangat... and tahan telinga la ckit degan diorng nangis.. insyaallah...selepas 3 hari ni.. ank saya da kembali  direct..alhmdulillah...

insyaallah directfeeding ni adalah saat manis apabila anda menjadi seorang ibu.. bnyak kebaikan breastfeeding ni.. antaranya... imun badan kuat, otak simanja bijak berbanding dr minum susu formula.. mengeratkan silatullarim antara ibu dan ank.. dan mcm2 lagi la...

so jom BRESTFEEDING ANAK KITA   =)

untuk pertanyaan lanjut mengenai topic hari ni boleh tinggalkan soalan di  bawah ye... wasap pn boleh tuk free consultation.. oh ya,.. tuk sape2 yang berhajat nk kumpul stok EBM.. or nak bertenaga di bulan RAMADAN... boleh tnya saya juga ye..bagaimana..

Your Shaklee Distributor                                    

    Pn Lin Alin

SID     : 954892  

Tel       : 018-9676986 / wasap 013-2787947

Fb       : Lin Alin
Fb Page: cutecottonshop.com   

Read More